Киселинно-алкален баланс - Как да поддържаме натуропатично списание
Ако тялото има киселинно-алкален баланс, тялото може да използва оптимално хранителните вещества
Препоръчани статии по темата:
Натуропатията смята подкисляването на организма за основна причина за много заболявания. Тялото може да бъде подкиселено, дори ако няма констатации за това. За някои е достатъчно да се смени диетата, за други може да се наложи прием на алкализиращи прахове.
Когато тялото има киселинно-алкален баланс, тялото е в състояние да използва оптимално хранителните вещества. PH показва киселинното или алкалното pH на средата. PH показва концентрацията на водородни йони в течности: стойност 7 е неутрална, тези под 7 се считат за киселинни, а тези над 7 се считат за алкални, известни също като основни. РН на кръвта при рН 7.35-7.45 е очевидно основно. В официалната медицина подкисляването на кръвта е сериозно заболяване, което изисква интензивно болнично лечение. Диабетът може да причини това ниво на подкисляване например. Натуропатията предполага подкисляване на тъканите дори в случай на малки отклонения, което е източник на много заболявания и оплаквания.
Подкисляването е причина за заболяване
Тялото е в състояние да балансира излишъка на киселина само чрез мобилизиране на ценни минерали. Това също е опасно, тъй като мобилизирането на минерали от костите например води до заболявания, за които неспециалистът няма представа, че подкисляването стои зад него. Примери за такива заболявания са камъни в бъбреците, остеопороза, алергии, податливост към често срещани инфекции, ревматизъм, сърдечно-съдови заболявания, хипертония, инфаркт на миокарда, инсулт, внезапна загуба на слуха, различни стомашно-чревни заболявания, стомашни и дуоденални язви, претоварване на стомашната киселина, аномалии на червата флора или дори злокачествени заболявания.
Антиациди срещу киселини в стомаха - това е просто симптоматично лечение
Стомахът съдържа силно кисела среда с рН 1,5, която убива патогените, погълнати от храната. Стомахът произвежда киселина, но не може да отдели излишната киселина. Излишъкът от киселина в някои случаи се проявява като киселини, като в този случай употребата на антиациди и лекарства, които инхибират производството на киселина, само премахва симптомите. Истинската причина, подкисляването на тъканите, не може да бъде излекувана, така че пациентите стават изключително киселинни в резултат на лечението.
В своя анализ на храната изследователите установяват, че повечето зеленчуци и плодове не произвеждат киселини по време на храносмилането, а само алкални вещества, докато месото и сирената имат подкисляващ ефект. Така че не можем да разберем дали храната се алкализира или подкислява, например лимон (и лимонов сок) с особено кисел вкус става алкализиращ по време на метаболизма.
Друг проблем е, че въпреки че плодовете сами по себе си не предизвикват подкисляване, плодовите киселини могат да изострят оплакванията при хора с кожни заболявания и ревматизъм. Лошото храносмилане може да причини ферментация (което означава производство на киселина) в червата, което натоварва черния дроб, което се проявява в увеличаване на чернодробните стойности (лабораторен тест), въпреки че пациентът не консумира алкохол или други храни, които увреждат черен дроб изобщо. Някои лекарства (ибупрофен, ацетилсалицилова киселина, диклофенак), стрес и липса на упражнения и намаляване на секреторните функции в напреднала възраст също подкисляват.
Изследване на киселинно-алкалния баланс
Ако някой подозира, че възпалителното им заболяване или друго хронично оплакване, като мускулна болка, е причинено от подкисляване на тъканите им, купете тест лента за измерване на рН на урината в аптека или химически магазин. Използвайте лентите, за да измервате pH на първата си сутрешна урина в продължение на няколко дни. Можете да получите още по-точна картина, като направите повече измервания, тъй като рН на урината ви се променя през деня (вижте фигурата). Ако киселините са се натрупвали в тялото ви през годините поради неправилна диета или начин на живот, можете да се отървете от тях в рамките на няколко седмици с помощта на правилното хранене. Можете да ускорите процеса, като приемате алкализиращи хранителни добавки.