Киселинно-алкален баланс (хранителна маса) Общи положения

Постоянни главоболие, изтощение, Безволност или Сила Разстроен се разглеждат от много хора като едно цяло Хиперацидност на интерпретираното тяло. Самото тяло е на едно баланс в киселина-Основно домакинство инструктирани, за да може да функционира оптимално. Поради това много съветници постулират един богат на база и ниско киселинно хранене, за поддържане на баланса на киселинно-алкалния баланс. Но тялото наистина се нуждае от тази диета, за да се адаптира към оптималния киселинно-алкален баланс или е просто поредната по-медицински мит? Следващата статия има за цел да отговори на тези и други въпроси относно киселинно-алкалния баланс.

общи

Киселинно-алкален баланс

Хранителен и киселинно-алкален баланс

Той ви казва дали храната има киселинен или основен ефект върху тялото ПРАЛ-стойност в. Храната с положителна стойност има киселинен ефект, а храната с отрицателна стойност има алкален ефект. Трябва да се отбележи, че стойността на PRAL не предоставя никаква информация за стойността на pH преди консумация и следователно не е мярка за възможни киселини в стомаха [3].