Киселини при бременност - какво помага

В вълнуващ период на бременност Много неща са нормални: емоционални влакчета с влакчета, подути глезени, нарастващ стомах и неудържимо очакване за все още нероденото дете. Много бременни жени обаче се борят и с проблеми, особено в последната фаза на бременността, като киселини.

Не се притеснявайте, ако имате киселини

Не трябва да има нищо лошо зад това, защото грозното усещане в хранопровода обикновено е само страничен ефект от нарастващия корем. The Бебето става все по-голямо и се нуждае от все повече и повече пространство, следователно коремните органи на майката се избутват все по-нагоре или встрани. Поради своето положение стомахът на бъдещата майка се изтласква нагоре, така че стомашната киселина може да попадне в хранопровода през сфинктера в края на хранопровода и да предизвика усещане за парене, така наречената киселини в стомаха.

Сфинктерът

Самият сфинктер също може да бъде засегнат по време на бременност. Тъй като хормоните на бременността гарантират, че мускулите, особено гладката мускулатура, стават по-гъвкави - това също разделя сфинктера, хранопровода и стомаха. Разбира се, самата храна също може да стане такава по време на бременност Киселинен рефлукс - медицинското наименование за киселини - да води.

Храната, която е прекалено мазна, прекалено пикантна или много захарна, води до неприятното усещане за парене и стресът може да влоши симптомите. Не на последно място, самото неродено дете може да предизвика киселини с ритници и движения. Повечето киселини, свързани с бременността, са смес от всички причини, но симптомите винаги са едни и същи.

Киселини - Симптомите

По този начин киселинното съдържание на стомаха се изтласква нагоре в хранопровода по време на киселинен рефлукс. За разлика от стомаха, той няма допълнителна лигавица, която да го предпазва има изгаряне, предимно локално зад гръдната кост, която бавно си проправя път нагоре по хранопровода. При тежки случаи съдържанието на стомаха може дори да попадне в устата. Болките в гърлото и кашлицата са резултат от раздразнения хранопровод; дори може да се дължи на него Затруднено преглъщане и пресипналост ела, киселините продължават дълго време или се връщат с кратки прекъсвания.

Обикновено през 2 и 3 триместър на бременността

Киселини се появяват при бременни жени повишен през втория и третия триместър на бременността и обикновено се влошава, колкото по-близо наближава датата, когато детето расте и заема повече място. Бъдещите майки често се оплакват от безсъние поради болезнения хранопровод, тъй като киселинният рефлукс се насърчава естествено, когато лежи. Когато стоите, гравитацията помага и изтегля изгряващата киселина обратно надолу към стомаха.

Киселини по време на бременност трябва да се приема сериозно във всеки случай, защото ако киселинното стомашно съдържание попадне в дихателните пътища, това може да доведе до възпаление на трахеята или бронхите. Така че бременните жени трябва да направят нещо по отношение на обратния поток на киселината, така че тя да се поддържа възможно най-ниска и да се случва възможно най-рядко.

Домашни средства и съвети за помощ при киселини

Най-важното е, избягвайте големи порции и да не лежи веднага след хранене. Колкото по-малки са порциите, толкова по-малко стомахът е стресиран и разширен и по-малко съществува риск съдържанието да бъде изтласкано нагоре поради липсата на място в корема. Ако легнете около два до три часа след хранене, давате на стомаха си достатъчно време, за да усвои храната, която ядете.

Помага и за сън с повдигната горна част на тялото, защото тук играе роля гравитацията, която поддържа съдържанието на стомаха там, където трябва. Позицията за сън от лявата страна също се е доказала, защото поради човешката анатомия стомахът тогава е по-нисък от мускула на сфинктера и по този начин преминава в хранопровода. Следните храни трябва да бъдат премахнати от менюто, особено ако киселини вече са настъпили в:

кофеинови напитки
газирани напитки
Цитрусови плодове
Вредни храни
Силно захарни храни
пикантни храни

Така че избягвайте и вашето капучино! Ще ви липсва, но скоро отново ще бъде за пиене.

Какво помага?

Ако въпреки всичко все още няма адекватно облекчение, консумацията на:

овесена каша
Банани
Мляко или кисело мляко
бял хляб
Ядки
Бадеми
варени картофи
сурови моркови

Бременност диабет

Кой под Гестационен диабет страда, разбира се трябва да бъдете внимателни тук. Много бременни жени обаче също се възползват от чаша негазирана вода, която изхвърля киселинното стомашно съдържание обратно в стомаха, а чай от джинджифил или чай от лайка също помага за облекчаване на киселини.

Безрецептурните лекарства срещу киселини в аптеката също могат да помогнат. По време на бременност се препоръчват естествени билкови лекарства за киселини. Те и много други могат да бъдат намерени в аптеката.

Заключение

В обобщение се прилага, Избягвайте храни, които стимулират производството на стомашна киселина и вместо това яжте храни - за предпочитане нишестени -, които свързват стомашната киселина. Ако бременността приключи, киселините също ще изчезнат. И обикновено веднага след раждането, когато в корема има достатъчно място за стомаха.