Киселини не позволявайте да ви съсипят живота Hellocare
Една трета от французите страдат от киселини, известни още като ГЕРБ - гастроезофагеална рефлуксна болест. Неприятно усещане за горчивина и дразнене в гърлото, понякога придружено от лош вкус в устата. И чиито фактори са множество. За щастие има прости и естествени средства за ефективно облекчаване на тези изгаряния. Следвай водача !
Защо имам киселини ?
Киселини се появяват, когато стомашните сокове, киселите сокове, необходими за храносмилането, се придвижат нагоре в хранопровода. Те могат да бъдат причинени от различни фактори:
- Време на стрес
- Диета, която е твърде сладка, прекалено кисела, прекалено мазна или прекалено пикантна
- Пушене
- Прием на лекарства, които са вредни за стомаха, като ибупрофен или кортизон
- Затлъстяване
- Бременност
- Бактерия (Helicobacter pylori)
- Анатомичен дефект
Облекчете ги: намалете стреса
В случай на стрес, невроните на нашия мозък ще го предадат на тези на нашето черво. Тогава стресът ще отслаби долния сфинктер на хранопровода ни и ще го отслаби. В резултат на това тя ще бъде по-малко способна да изпълнява своята функция: да държи границата със стомаха ни затворена. Това ще натрупа киселина в гърлото и ще предизвика дразнене и изгаряния. Стресът може дори да доведе до язва. Следователно е от съществено значение да се предпазите от него, като практикувате спорт, правилно спите и дишате пълноценно. Например чрез редовно практикуване на упражнения за сърдечна кохерентност. Можете също така да правите настойки от лайка ежедневно или да поглъщате растението под формата на етерично масло върху неутрално хапче.