Kirstie Alley, невероятна трансформация! Той отслабна с 22 килограма, отказвайки се от 3 храни

Kirstie Alley никога не е изглеждала по-добре! 66-годишната актриса се гордее с невероятната си трансформация, успявайки да свали 22 килограма. Тя е една от най-известните и ценени актриси. Въпреки че имаше период, в който вземаше пропорции и външността й беше небрежна, актрисата реши да промени живота си и започна да се отказва от старите навици, като беше много по-дисциплинирана.

невероятна

„Много по-дисциплиниран съм. Обичам захарни бисквитки, украсени с фигурата на Дядо Коледа и елхи, но не съм поръчвал и консумирал. Често им давам подарък “, каза Кирсти пред People. Всъщност актрисата призна, че за да свали 22 килограма, се е отказала от две други храни, които преди е консумирала в излишък: лингвини с черупки и сирене. За да поддържа теглото си през последните две години, Кирсти използва диетата на Джени Крейг, програма, която включва отслабване с полуготови храни.

„Сега тя ме поддържа с помощта на диетата на Джени Крейг, която използвам веднъж на ден, а през останалата част от деня консумирам това, което искам, но имам и свой консултант, който ме следва по време на диетата. Ако се чувствам зле, звъня на нея и тя ми дава съвет и ми помага с някои трикове ”, каза актрисата.