Ким Кардашиян разкрива диетата, заради която е отслабнала след бременност

Ким Кардашиян беше наддала много по време на бременността си. Но веднага след като роди, тя намери сили да възвърне предишната си фигура, следвайки диетата на Аткинс. Поне това каза тя в туит, публикуван на 13 октомври. Изобретена в началото на 70-те години от кардиолога Робърт Аткинс, едноименната диета обещава да отслабне, без да ограничава броя на дневните калории и да се фокусира върху храни, обикновено изключени от диети като масло или сирене.

разкрива

Как работи ?

Чрез премахване на въглехидрати (хляб, ориз, сладкиши, плодове и дори някои зеленчуци) в полза на протеини (месо, риба, яйца и др.) И липиди. "Тя яде много протеини, добри мазнини като ядки, авокадо, плодове, зеленчуци и сирене. Тя иска да бъде годна майка за кърмене и да не трови млякото си с диета или да отслабва. Твърде бързо. откакто нейният лекар я е валидирал в края на юни “, коментира представител на марката Atkins след изявлението на американската звезда.