Кифли с годжи бери рецепта против стареене Wunderweib

Сега има рецепта за гладка, розова кожа - с годжи плодове! Те винаги са били смятани за извор на младост в Китай, защото забавят процеса на стареене и стимулират производството на колаген.

бери
Плодовете осигуряват енергия - и ви държат млади!
Снимка: GU/Astrid Obert Съдържание
  1. Съставки за кифли с годжи бери:
  2. Подготовка за кифли с годжи бери:
  3. Употреба и срок на годност:
  4. И откъде можете да вземете годжи бери?

Хората в Китай оценяват Годжи Бери повече от хиляда години като еликсир на красотата. Нейната тайна са фосфолипидите - те насърчават растежа на кожните клетки и подобряват баланса на влагата.

Това в Годжи Бери Съдържащият се в него бета-каротин засилва производството на колаген и стяга кожата. Годжи бери също съдържат защитни антиоксиданти и ценни минерали, които подобряват качеството на кожата.

Истинска суперхрана! Натуропатката Мелани Венцел също е убедена в това и показва в книгата си „Моите най-добри рецепти от лечебни растения за здраво семейство“ (GU Verlag, купувайте тук на Amazon.de ) вкусна Кифла-рецепта с чудотворните плодове - които можете да изпечете стъпка по стъпка тук.

Съставки за кифли с годжи бери:

За 16 кифли: 200 g брашно от спелта, 60 g овесени люспи, 1 чаена лъжичка бакпулвер, ½ чаена лъжичка сода за хляб, 2 органични яйца (размер М), 180 g тръстикова захар, 1 пакетче ванилова захар, 150 g меко масло, 300 g заквасена сметана, 200 g годжи Горски плодове, 2 купички, 1 миксер, 1 лъжица, кутии за хартия за мъфини, форма за кифли

Подготовка за кифли с годжи бери:

1. Смесете брашното от спелта с овесените ядки, бакпулвера и содата в купа.

2. В друга купа разбъркайте яйцата до пенливост. Докато продължавате да бъркате, постепенно добавете първо захарта, ваниловата захар и маслото, след това брашнената смес и заквасената сметана. В самия край внимателно сгънете годжи плодовете.

3. Поставете хартиени калъфи във вдлъбнатините на формата за мъфини, напълнете тестото и плъзнете формата в предварително загрятата фурна (180 градуса).

4. След 20 до 25 минути кифлите ще излязат от фурната. Оставете ги да се охладят за кратко във формата и след това върху решетка. Изпечете останалата част от тестото в кифли.

Употреба и срок на годност:

Мъфините вкусват най-добре пресни, разбира се, но все пак могат да се ядат и на втория ден.

Goji-Bereen се държат на хладно и сухо за около 1 година.

И откъде можете да вземете годжи бери?

Чисти годжи плодове от аптеката или аптеката.