Кибун с наднормено тегло преди затлъстяване пазарува модерни технологии за здраве и фитнес

Затлъстяването е често срещано заболяване в западния свят. Една от причините за това е липсата на упражнения. Можете да четете за това всеки ден в медиите, има безброй книги за храненето и диетите и въпреки това засегнатите са най-вече претоварени от ситуацията и са изпробвали много методи без успех.

Kybun може да ви помогне да се упражнявате повече в ежедневието си, без да отделяте допълнително време. Доказано е, че умерените упражнения, разпределени през целия ден, са здравословен и лесен начин да се хвърлят тонове излишни килограми.

определение

В Затлъстяване, затлъстяване или Затлъстяване Разговорно също затлъстяване, това е хранително и метаболитно заболяване с тежко затлъстяване, което се характеризира с увеличаване на телесните мазнини, което надвишава нормалното ниво с патологични ефекти. Според дефиницията на СЗО, затлъстяването е налице от индекса на телесна маса (ИТМ) от 30 kg/m², при което се различават три степени на тежест, BMI също се използва за определяне на тези. Индикатори за процента на телесните мазнини и тяхното разпределение са обиколката на талията и съотношението между талията и ханша.
Решаващият фактор за риска от сърдечно-съдови заболявания не е ИТМ, а моделът на разпределение на мазнините. Особено неблагоприятно въздействие имат мастните натрупвания в корема и вътрешните органи (т.нар. Тип ябълка).

Метаболитен синдром

Днес метаболитният синдром, наред с тютюнопушенето, се счита за решаващия рисков фактор за заболявания на артериалните съдове, особено коронарна болест на сърцето. Характеризира се със следните четири фактора:

Коремно затлъстяване
високо кръвно налягане
Нарушение на липидния метаболизъм, характеризиращо се с хипертриглицеридемия и нисък HDL холестерол
Повишена концентрация на глюкоза в кръвта или инсулинова резистентност, които са основна причина за проявен захарен диабет тип 2 (така нареченият диабет при възрастни).

Болестта се развива от начин на живот, който е постоянен Преяждане и липса на упражнения и засяга населението, живеещо в индустриализираните страни.

Лечението е насочено главно към лечение на затлъстяването. Независимо от това, обикновено е необходимо медикаментозно лечение за нарушения на кръвното налягане, захар и липиден метаболизъм.

причини

Наднорменото тегло се появява по-често в индустриализираните страни? особено при условия на живот, които се характеризират с малко физическа работа и излишна храна. През последните години обаче развиващите се страни също са все по-засегнати. Възможни причини тук:

Заседнала активност
Малко движение благодарение на автомобила, асансьора и ескалатора
Пасивно свободно време (телевизия, компютър)
Твърде много и неправилно хранене (много наситени мастни киселини в бързото хранене, захар) от една страна? твърде малко упражнения (консумация на енергия) от друга страна? водят до нездравословен енергиен баланс.
Генетични фактори
Метаболитни заболявания и др. Болести
Хранителни разстройства
Страничен ефект на лекарствата
Лошо качество на съня, липса на сън

Дългосрочни последици

Затлъстяването е висок рисков фактор за развитие Сърдечно-съдови заболявания. Ако има други заболявания като захарен диабет (диабет), нарушения на липидния метаболизъм (висок холестерол или LDL) или високо кръвно налягане, рискът от сърдечно-съдови заболявания (метаболитен синдром) се увеличава значително, както и рискът от преждевременна смърт.

Затлъстяването увеличава риска от артериална хипертония (високо кръвно налягане), Захарен диабет тип 2 (Възрастен диабет, диабет), Рефлукс, Сърдечен удар, артериосклероза, Удари, Рак на гърдата, артроза, дегенеративни Нарушения на гръбначния стълб, Болест на жлъчния мехур, подагра и Обструктивна Синдром на сънна апнея. При ИТМ от 30 рискът от заболяване е значително по-висок.

В допълнение, затлъстяването също е рисков фактор за един Намаляване на когнитивните резултати и за Деменция, включително Болест на Алцхаймер. Това може поне отчасти да е свързано със захарен диабет, за който сега се знае, че е свързан с повишен риск от болестта на Алцхаймер.

The финансови и социално-икономически последици на наднорменото тегло са огромни. Сам Увреждане на опорно-двигателния апарат водят до различни терапии, включително хирургични интервенции (напр. хирургия на коляното, хип хирургия), които от своя страна водят до усложнения като нарушения на зарастването на рани и забавено възстановяване, особено в случай на изразено затлъстяване.

Конвенционална терапия

Всяка терапия има за цел Намаляване на теглото:

Променете поведението на хранене и упражнения с участието на партньора
психотерапия
Създайте положителна мотивация като Радост в движещите се, по-благополучие и приятна храна.
Ев. Лекарства
Ев. хирургия

kybun принцип на работа? Действайте проактивно

Мекият, еластичен материал на kyBounder/kyBoot намалява ударите на твърдия под. Това предпазва ставите ви, Болката намалява и можете да бъдете отново себе си движете се изправени по-дълго.
Приятното усещане на kyBounder/в kyBoot е много мотивиращо и ви носи това Радост от преместването обратно
На kyBounder можете да използвате Активно ежедневие в офиса форма. Заставайки на kyBounder, вие ще станете свой Тренирайте постуралните мускули и по този начин по-малко болки в ставите и гърба трябва да търсите през деня психически по-годен усещате и някои докато работите Изгаряйте допълнителни калории.
KyBoot може да се използва по много начини през деня, с обувката автоматично имате фитнес уредите с вас през целия ден! Било то на сутрешния поход до влака, докато работите като готвач или продавач или пазарувате през свободното си време; kyBoot организира активно вашето ежедневие без допълнителни разходи за време.

Първоначални реакции

Специфични първоначални реакции при наднормено тегло:

Ако първоначално се чувствате несигурни върху меката, еластична подметка kyBoot или kyBounder, или ако се преобърнете настрани, това е безобидна първоначална реакция и може лесно да бъде отстранена.
Материалът се адаптира към натиска върху тялото с всяка стъпка и дава най-много в точката, където се прилага най-голямото налягане. С течение на времето, когато стабилизиращите мускули на стъпалото са по-силни поради тренировка с кибун, вие автоматично ще се балансирате върху меката, еластична повърхност, ще се чувствате сигурни и ще наклоните значително по-малко встрани.
Моля, следвайте "Съвети за кандидатстване" и се свържете с местен дилър на kybun, ако първоначалните реакции не намалят въпреки спазването на съветите. Ако е необходимо, можете да прочетете информация за тази честа първоначална реакция под „Накланяне отстрани“.

За общи първоначални реакции сред новодошлите kyBounder и kyBoot кликнете тук: Първоначални реакции

упражнения за кибун

За информация относно специалните упражнения kyBoot и основните упражнения kyBounder, моля, кликнете тук: упражнения kybun