KFA липомастия; Testokur Roids; Прохормони

KFA/липомастия -> Testokur

на freddygloves »19 март 2008 16:25

Roids Прохормони

Здравейте скъпи приятели на желязото,

би имал въпрос относно тестов курс (също си играйте с мисълта, което не означава, че го правя сега, защото аз също мисля, че трябва да изчакам, защото, разбира се, все още се случва много, но понякога чисто хипотетично).

Сега са изградени отново правилно през зимата. От 07 март до 08 март преминах от 78 кг на 96 кг естествено.
Преди имах 107 кг, но не мускулести, а мазни 107 кг

Но особено през зимата се появиха много мазнини (изчислявам си KFA около 16-22%, няма бутачи под ръка), няма кардио/тренира се само 2-3 пъти седмично.

Въпросът ми сега ще бъде от кой KFA е препоръчително лечение, аз се отдадох на Testo E 250 mg e7d.

Прочетох няколко публикации, попитайте дали това е, което разбрах за него.

Лечение с KFA> 16% не е препоръчително
Хората с липомастия (мазнини около зърното) и големи KFA, рискът от гинекомастия е по-голям, така че определено трябва да имате напр. Ari под ръка.

Възраст: почти 21
Размер: 188
Тегло: 96 кг
Цели на лечението:
С подходяща диета, за постигане на твърдост и за осигуряване на мускулна защита по време на диетата

Данни за сила (предимно 4-6 повторения, не правя максимални опити):
Бенч преса -> 70 - 80 кг (напълно ли съм каге)
Клякам -> 85-90кг
Мъртва тяга -> 80-95кг

Здравни ограничения:
- 2006 Аденом на хипофизата (кръвните стойности са добре след операцията, Testo е в долните нормални граници)
- Съединителна тъкан (податлива на пукнатини по кожата)
- Ляво коляно (разкъсване на сухожилието от коляното 2x)

Обучение:
За сега:
4-6 пъти седмично (3 сплита) + 2-3 пъти 20-40 мин кардио след тренировка

Хранене:
В момента бавно се връщам към диетата.
Все пак винаги имам 4-6 хранения на ден.
А сега вижте, че след Великден се връщам към пуйка и ориз, вместо към домашно приготвяне. Тогава ще го мисля
карам.
P: 200 - 250 gr gr CB: 180 F: 80
при което евентуално ще намаля въглехидратите, ако е необходимо, тогава винаги просто ще стана напълно безсилен.

Ако щях да излекувам, всичко щеше да се коригира