Кевин поставя рекорди с l; ЧАСТОТА Стартиращо приложение
След успехите на нашия посланик Дамиен Лежен, Белгия все още е в центъра на вниманието на Кевин, Арден, лоялен към своя регион и към местните раси. Той ни разказва как се е превърнал в бягане след дипломирането си. Страхотна история и страхотни изпълнения с ЧЕСТОТА Тренировка за бягане.
1. Какъв тип бегач сте ?
Мисля, че съм гъвкав бегач. Правя 10 км, полу, маратони, 20 км пътеки и писти с препятствия. Това, което предпочитам, са пътеките и състезанията сред природата. Наскоро започнах каникрос с моята кучка Холи. Тя е най-добрата от втори пилоти. Дори успяхме да спечелим състезание заедно.
Готов съм да се жертвам, за да постигна целите си. A план за обучение по маратон започнете 3 месеца преди състезанието и го придружавам с по-строга диета: по-малко захарни или мазни храни и пълно премахване на алкохола. Аз съм в състояние да ставам много рано (4:30 am-5am), за да направя сесия.
Аз съм като кой би казал малко пристрастен. Бягането ме кара да се чувствам добре за себе си и ума си. Както римляните казваха „Anima Sana In Corpore Sano“, здрав дух в здраво тяло. Позволява ми да изчистя съзнанието си, да се махна от ежедневието и да се чувствам щастлив. От друга страна, в състезанието, аз съм изпълнител. Трябва да се кача и винаги да се бия.
И накрая, мисля, че съм трудолюбив. Напредвам и се усъвършенствам с времето. Знам, че в крайна сметка това е просто резултатът от работата, която вложих. Когато видя колко съм се подобрил, съм горд и това ме кара да продължа. В кутия за обувки поставих всичките си лигавници, където написах името на състезанието, датата, разстоянието и хронометъра. Когато имам малко отпуснатост, аз го отварям и тази ретроспектива ме връща на правия път.