Кев; s feh; rje, много sz; nhidr; t е дължината; нека тайна

nhidr

Средиземноморската и японската диети осигуряват най-дълъг живот и фитнес за мозъка.

За дълъг и здравословен живот всеки трябва да спазва средиземноморските или японски хранителни навици: тоест трябва да консумира малко протеини и много въглехидрати - според австралийско изследване, цитирано от csalad.hu.

Мишките бяха изследвани от служители на Австралийския университет в Сидни, които се чудеха каква диета помага най-добре на тялото, включително здравето на мозъка. Констатациите им могат да бъдат обобщени, както следва: средиземноморската и японската диета осигуряват най-дълъг живот и мозъчна годност.

Англоезичният китайски вестник China Daily съобщава, че на гризачите са дадени храни с ниско съдържание на протеини, но с високо съдържание на въглехидрати, а експерименталните мишки са били в състояние да ядат колкото си искат без ограничения. Резултатите показват, че тези животни са в много по-добро общо здраве в края на анализирания период, отколкото членовете на контролната група, поддържани на традиционна диета. Освен това мозъкът им също функционира по-добре, поне по отношение на ученето и паметта.