Кетогенна и без захар сладолед специална кетогенна диета

И да и да, ЗНАМ, че е горещо и е доста непоносимо да гледам как други хора ядат сладолед, докато се опитвате да довършите инфузията си с кокосово масло!

специална

Изведнъж с Мануела от блога на Слънчевите рецепти се сетихме за рецепти за сладолед, които да ви предложим на кетогенна диета.!

# АВОКАДО ЛЕДЕН КРЕМ

Намерете рецептата за сладолед от авокадо на Мануела в раздела „кето рецепти“ на нейния блог „Слънчева рецепта“: рецептата е 100% кетогенна и наистина оригинална !

# ЛЕДОВ КРЕМ С КОКОСОВ ВАНИЛИЯ

Втора рецепта, предложена от Мануела, този път с по-класически вкус: ванилия и кокосово мляко (аз лично го намирам за просто и вкусно!).

Намерете тук рецептата на Мануела: ванилов сладолед и кокосово мляко.

Така че ще видите, Мануела стреля по малък производител на сладолед и плати 10 евро за него. Така че това предизвика любопитството ми, защото не мислех, че има толкова евтини. Изведнъж разследвах сам и го открих, също наистина много достъпен (но с малък капацитет): Domoclip DOP145J Mini Yellow Ice Cream Maker 0,5 Liter, 7

# ЛЕД КРЕМ С ВАНИЛА С МАСКАРПОН

Намерете рецептата във видео:

Така че трябва да бъда честен, НЕ съм - както може да се очаква - автор на тази рецепта. Това е рецепта, която взех от така наречената книга за кетогенни рецепти, НО я промених, защото имаше твърде много разхлабени съставки.

Така че, за да приготвите този сладолед, имате нужда от:

  • 4 яйца
  • 115 гр маскарпоне
  • 115 гр. Несолено масло
  • 1/2 чаена лъжичка стевия
  • 1/2 чаена лъжичка аромат на ванилия (без захар и алкохол)
  • малко ванилия на прах
  • 1/4 супена лъжица крем от зъбен камък.