Кетогенен живот

Опит, съвети и трикове и рецепти, за да започнете с кетогенната диета

живот

Издател: Books on Demand

Вашата собствена книга!

Станете автор с BoD и занесете книгата и електронната си книга в книжарницата.

Всъщност никога не съм имал амбицията да променя диетата си или да отслабна или да стана по-ефективен в спорта. Това обаче е точно причината, поради която много хора започват с диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини (или в моя случай специално с "кетогенна диета").

Е, как стана така, че изведнъж бях толкова очарован от този много модерен тип диета? Всичко започна, когато трябваше да чакам влак на гарата.

Мерилин Дюринг живее и работи в Щутгарт от 10 години. Въпреки че работата й няма нищо общо със здравето и храненето, тя винаги е била очарована от тази разнообразна тема. Когато през 2018 г. попада на книга, която разглежда „кетогенната диета“, тя започва да се бори с темата.
В книгата си тя разказва за опита си от експериментите си върху себе си. Тя също така внесе няколко вкусни кетогенни рецепти. Сега се оставете да бъдете отнесени от нея в кетогенния свят!

Понастоящем няма налични рецензии за пресата.