KetoBlog; Информация, опит, свързан с кетогенно хранене

Последните ни публикации са БЛОГ

Странични ефекти

Гордеех се със себе си, че тялото ми премина към кетоза почти плавно (без странични ефекти) за три дни. В крайна сметка това не беше истинският преход ... През следващите дни редовно изпитвах леко неразположение и гадене. След всяко хранене усещах подобна умора, както след пърженото пюре от месо и картофи в неделя след семейни обяди (каякома). Мисля, че това може да се дължи отчасти на факта, че увеличената [...]

информация

Финални щрихи

Имам менюто, купих съставките, необходими за приготвянето на храната, а също така тествах някои от тях. Примери за това са ориз от карфиол или карфиол или зодъл, наречени още макаронени изделия от тиквички. Те помагат да се направи визуално лесен преходът към диета без въглехидрати. Оризът от карфиол отначало изглежда като традиционен ориз и е идеалното допълнение към, да речем, кюфтета от домати. […]