Кето закуски, 100 вкусни лакомства за кетогенни, палео и нискомаслени диети
Кулинарен шедьовър, който ви носи 100 вкусни лакомства за кетогенни, палео и нисковъглехидратни диети!
По здравословни причини веднъж се наложи да огранича въглехидратите в диетата си. Като веган, открих, че кето диетата, която прославя мазнините в диетата, противоречи на моята хранителна религия. Тъй като трябва да признаем, храната в днешно време е станала толкова сектантска, колкото и религията, истинска джунгла, в която вече не знаем как да се ориентираме, без да се чувстваме виновни за това,.
По задължение (като ми казах, че това беше тест), затова опитах кето-палео смяна, при която въглехидратите са в по-малко количество, което балансира нивата на кръвната Ви захар, решавайки няколко здравословни проблема, намалявайки апетита и освен това възпаление с допълнителен бонус без усилия отслабване и абсолютно вкусни рецепти. Ами здравето и енергията ми? Намерих ги за нула време с това ново приключение, което вече не е диета за мен, а стил на хранене, по-балансиран спрямо нуждите на тялото ми. Добавих към списъка си с рецепти книгата Keto Snacks, която със своите 100 вкусни рецепти предлага не само здравословни лакомства, но и бързи вечери, които могат да служат и като предястия или тапас, които ще удивят вашите гости.