Кето пилешки хапки • 🍽 Les Assiettes de Sophie

Да имаш тийнейджър, който да храни кетоген, е интересно предизвикателство ... но предизвикателство все пак! Особено когато въпросният тийнейджър, болен, не иска нищо ... освен хапки.

Предизвикателството е прието и моята вяра е доста успешна !

Кето пилешки хапки

Съставки

• 500 грама пилешки гърди
• 2 яйца
• 50 грама настърган пармезан
• 50 грама настъргано сирене
• 1 C. чесън на прах
• Сол и черен пипер
• бадемов прах

Инструкции

Изтеглете списъка ми с разрешени храни

Също така ще получавате моя бюлетин два пъти месечно с рецепти, съвети и съвети за започване на диета с ниско съдържание на въглехидрати. !

2 отговора

добре, но е сухо. план за кето сос. променете времето за готвене на 3 минути на страна, а не на 6, така че сърцевината на късчетата да е по-малко суха.

Атомно убийство! най-добрите и вкусни домашни хапки, които някога съм ял. (Взех предвид предишния коментар и настърганото топено сирене добавя особено деликатен вкус)

---