Keto Mini Cinnamon Donuts - Bumblebee в Ketoland
KETO MINI CINNAMON DONUTS 
Ако обичате сладкиши с този определен допълнителен вкус, ще ви харесат тези неща!
При безглутенова и най-вече нисковъглехидратна диета често липсва специалното „усещане за уста“, което сладкишите и десертите, съдържащи глутен, създават върху нашите вкусови рецептори. Ако вие също ядете (или трябва) да се храните без пшеница, спелта и Ко, със сигурност ще разберете какво имам предвид 😉
За да компенсирам тази липса на удоволствие, днес ще ви кажа абсолютната си любима рецепта за понички: По отношение на пълнотата и смилаемостта тези малки вкусотии трудно могат да бъдат победени! Специалната, подобна на торта и същевременно изключителна консистенция се дължи на лененото семе, което се комбинира с изсушен кокос и брашно, за да образува хармонична, компактна, „тестена“ маса.
И фактът, че правите и нещо добро за здравето си, като ядете вкусните понички - да, добре сте прочели - определено не може да бъде пречка да опитате сами. Те също се правят много лесно. И така, какво чакаш? Отидете до кухнята и се захващайте за работа!
В допълнение към съставките по-долу, в идеалния случай ще ви трябва машина за понички. Това ще ви даде най-добрите визуални резултати (и както знаете, очите ви също се хранят). За щастие тези устройства се предлагат почти навсякъде и са наистина евтини. Купих си такава машина за понички (мулти-устройство с различни вложки, така че може да се използва и за мини кифли).
Ако нямате производител на понички и не искате да го купите, това изобщо не е проблем. Можете да намерите предложение за алтернативен препарат по-долу в рецептата.
Обичам тези понички и предпочитам да пирувам малките, сладки понички с декадентна ванилова глазура. Те обаче също имат много добър вкус, потопен в кетогенен млечен шоколад (тъмният шоколад е по-малко подходящ, тъй като има прекалено доминиращ вкус) или просто прах с прахообразен еритритол.