Кето горещ шоколад Задоволете яростта си без угризения!
Искате ли да загреете сутринта си с утешителна топла напитка? Любител на шоколада, мечтаете за гладък горещ шоколад, но не смеете да мислите за това, защото сте на много нисковъглехидратна диета? Без притеснения, Deavita има отговора вместо вас! Открийте без допълнително забавяне нашите рецепти за кето горещ шоколад, които ще задоволят желанието ви за захар, като същевременно зачитате вашата кетогенна диета.
Дебел и кремообразен кето горещ шоколад
С връщането на студените и дъждовни дни искаме все повече да останем вкъщи, под карето и с чаша дебел и кремообразен горещ шоколад. Добра новина за всички, които са на кетогенна или нисковъглехидратна диета - Deavita има страхотна рецепта за кето, без млечни продукти и палео горещ шоколад. !
66 калории на порция
Състав:
• 1 чаша неподсладено бадемово мляко
• 1 C. супена лъжица какао на прах
• 1-2 ч.ч. еритритол или ксилитол
• 1 щипка сол
• 1/8 c. коняк на прах
(или ¼ ч. л. ксантанова гума/или 1 с. л. семена от чиа)
• Бита сметана
• Кето блата, по желание
Подготовка:
Когато уплътнявате с коняк на прах или ксантанова гума:
1. В малка тенджера на умерен огън добавете млякото, какаото на прах, подсладителя и солта.
2. Оставете леко да заври. Проверете сладостта и коригирайте според вашите предпочитания.
3. Направете каша с малко коняк на прах или ксантанова гума и 1 или 2 супени лъжици. супена лъжица вода. Уверете се, че всичко е напълно разтворено, за да се избегнат бучки. Разбъркайте кашата в горещия шоколад и варете, докато се сгъсти.
При сгъстяване на горещ шоколад със семена от чиа:
1. Поставете съставките в купата на блендера и пасирайте до гладка смес. Вероятно ще са необходими няколко цикъла, за да се смачкат напълно всички семена от чиа.
2. Загрейте и сервирайте с разбита сметана.
Лесна кетогенна рецепта за горещ шоколад, без захар и подсладители
Много от нас използват заместители на захарта или поради висок гликемичен индекс, или защото се придържаме към кетогенна диета. Ако попадате в някоя от тези категории, следната рецепта за кето горещ шоколад е идеална за вас.