Кетчуп с ниско съдържание на въглехидрати 🍅 здравословен; без захар
Кетчупът с ниско съдържание на въглехидрати е фантастична алтернатива на добре познатия кетчуп за бързо хранене, който обикновено се състои от една пета от захарта. Разбира се, това не работи, ако искате да се храните с ниско съдържание на въглехидрати. Ето защо в тази рецепта ви показваме как можете лесно да приготвите страхотен кетчуп с ниско съдържание на въглехидрати.
А сега ви пожелаваме много забавно да готвите у дома, LG Andy & Diana.
За първо впечатление отново ви предоставихме видео с рецепта. За повече видеоклипове разгледайте нашия канал в YouTube и оставете абонамент. Очакваме ви с нетърпение!
Абонирайте се за нас сега в Youtube!
Съставки и книги с ниско съдържание на въглехидрати
Кликнете върху една от връзките по-долу, за да стигнете до съответния съвет.
Съставките
- Случиха се 200 г домати
- 1 супена лъжица балсамов оцет
- Сол на вкус
- 1/2 чаена лъжичка еритрит
- 1 дафинов лист
- настърган около 1 чаена лъжичка чесън
- около 1 чаена лъжичка настърган джинджифил
- Пипер на вкус
Съставките за тази рецепта с ниско съдържание на въглехидрати са достатъчни за около 10 порции.
Можете да изчислите около 20 минути за подготовката.
Хранителните стойности
Хранителната информация е ориентир и се отнася до 100 g приготвена храна с ниско съдържание на въглехидрати.
Видео с рецепта
Подготовката
Сложете доматите, балсамовия оцет, еритритола и дафиновия лист заедно в малка тенджера и подправете съставките със сол по ваш вкус.
Разбъркайте всички съставки и варете кетчупа на тих огън за около 15 минути.
Подправете кетчупа с черен пипер на вкус и го разбъркайте отново.
Сервирайте любимото си ястие заедно с нисковъглехидратния кетчуп - приятен апетит! 😋
Кетчуп с ниско съдържание на въглехидрати за 10 секунди
Сега напишете коментар по-долу и ни уведомете как ви харесва Кетчуп с ниско съдържание на въглехидрати харесали или как ви хареса тази нисковъглехидратна рецепта.