KENSHO AIKIDO MONTREAL AIKIDO И ЗДРАВНИ ПОЛЗИ

ПРЕДИМСТВА НА AIKIDO ВЪРХУ ФИЗИЧЕСКОТО И ПСИХИЧНОТО ЗДРАВЕ.

Всяко бойно изкуство има философия, догма и се практикува със специфичен дух.

Айкидо, извън философията, догмата и духа, е начин ...: този за ненападение, адаптирана защита и уважение към другия.

Предвиждането, овладяването, контролът и отдаването на себе си придават на това бойно изкуство цялата му особеност.

„В айкидо няма предумишлено насилие“

„В айкидо няма воля за вреда“

„В айкидо няма победител или победен“

"В айкидо има сила, но вътре"

„В айкидо има мисия да защитава другия“

„В айкидо има победа, тази на честността, искреността и споделянето“

Айкидо без ограничения

Добродетелите на Айкидо

Гол без гол

Айкидо е "училище на живота", което има особеността да се застъпва за сътрудничество, а не за конкуренция, партньорство, а не борба, самоконтрол, а не агресия.

Ползите, които редовната практика на айкидо може да донесе, са преди всичко тези от всяка спортна практика, тоест подобряване на сърдечната и дихателната дейност и стимулиране на всички мускули, включително, разбира се, сърцето, както и превенцията на много здравословни разстройства като затлъстяване, диабет, стрес. Може също така да откриете, че можете да се концентрирате по-добре и да имате по-голямо самочувствие.

---