Кейт Мос и диетата Eclat - Диети на знаменитости как поддържат фигурата - Elle

диети

Кейт Мос и диетата Eclat
Целта на тази диета, взета от книгата "Holistic Detox" на британския диетолог, доктор Джоши: да се премахнат излишните килограми, натрупани в резултат на липса на сън и излишък от алкохол и тютюн, но също така да се възстанови пълното й сияние на кожата ... Концепцията е сутрин да се ядат само храни с ниско съдържание на калории, но богати на хранителни вещества: бяло месо, бяла риба, зеленчуци на скара и пълнозърнест хляб.

Какво мисли Жан-Мишел Коен, диетолог:Най-много: Имаме право да закусваме между храненията! Но само банан или пробиотично кисело мляко, направено от ферментирало мляко, което улеснява транзита. Този тип лека закуска (около всеки 3 часа) поддържа тялото ви в режим на изгаряне на мазнини.