Кейт Мос диетата си, спортната си рутина и тайните си за красота, тя поверява всичко! Толкова здравословно
Известният модел и модна икона Кейт Мос, някога с прякор "Клонката", поддържа мечтана фигура на 43-годишна възраст. В интервю с Пазителят, тя говори за здравословния си начин на живот и спортната си рутина.
„В унисон“ с храната
На 43-годишна възраст Кейт Мос спортува фигура, също толкова стройна, колкото в младостта си. Известният модел се доверява Пазителят че тя се застъпва за здравословна диета. " Храната е наистина важна. Опитвам се да се храня здравословно. И готвя, но не толкова, колкото бих искал, защото съм зает. Правя добри закуски, яйцата са моята сила. Много харесвам храната, но се опитвам да се храня по-здравословно, отколкото преди. Мисля, че е от съществено значение с напредването на възрастта. "
Щастливата майка на Лила Грейс също казва, че с възрастта се тревожи повече за диетата си. " Когато бях млад, бях толкова неизискващ, че не трябваше да се притеснявам. (...) Сега осъзнавам, че кожата ми изглежда по-добре, когато се храня добре. Очевидно е, че ако ядете много мазнини, кожата ви не изглежда толкова здрава. Наистина забелязах подобрение, тъй като се съгласих повече с храната - като яденето на салати и всичко това - досега никога не съм ял салати.
