КАЛОРИИ Сок от ананас

100 мл сок от ананас ви осигуряват:

сокът ананас

Колко калории в ананасов сок ?

Ананасовият сок е екзотичен плодов сок. Хранителният му профил е същият като пресните плодове. По този начин той се състои главно от въглехидрати, получени от ананасовата захар. Ананасовият сок обаче е с ниско съдържание на калории, тъй като плодовете са естествено с високо съдържание на вода и обикновено не се добавя захар към рецептата. 20 cl чаша ананасов сок осигурява около сто калории, 24 g въглехидрати, включително 20 g захари.

Изберете сок от ананас

Както при всички други плодови сокове, вие също можете да изберете 100% чист сок от ананас, без добавени захари и консерванти. Защо ? Защото именно в тази форма той се доближава най-много до прясно изцеден домашен плодов сок. След като е направена тази първа селекция, кой сок от ананас да изберете: този на раздела за напитки или този на пресния раздел? В идеалния случай би било по-добре да изберете втория. Съвсем просто за термичната му обработка. Това, наречено светкавична пастьоризация, запазва хранителните стойности на ананасовия сок по-добре от традиционната пастьоризация. Единственият недостатък на хладилния 100% чист сок от ананас е, че той се съхранява за по-кратко време от пастьоризираната тухла и е малко по-скъп.