Кейт Мидълтън нейните тайни за отслабване след 3-те си бременности Non Stop People
Шест месеца след като роди принц Луис, Кейт Мидълтън показва фигура от мечтите. Ежедневно херцогинята на Кеймбридж налага здравословен и балансиран ритъм на живот между спортните сесии и контролираната диета. Non Stop People ви дава своите тайни за отслабване.
На 36 години Кейт Мидълтън е щастливата майка на три деца. На 23 април съпругата на принц Уилям роди принц Луис, две години след по-голямата си сестра, принцеса Шарлот. Бихте си помислили, че раждането на три деца след пет години би обложило фигурата на хубавата брюнетка, но това е без да брои енергията и решителността, които Кейт Мидълтън влага в поддържането на здравословен и балансиран ритъм на живот.
DailyMail разгледа храненето и спортната рутина на Кейт Мидълтън, която успя да намери фигурата си само седем седмици след последното си раждане. И ако съпругата на принц Уилям отново успя да се побере в тънките си дънки, това беше преди всичко благодарение на внимателната и контролирана диета, която тя прилагаше на практика по време на майчинството си. Въпреки че е против диета, Кейт Мидълтън е много внимателна с това, което яде ежедневно. При всяко свое хранене тя се грижи да се фокусира върху добрите протеини и прескача въглехидратите, когато може. Нейната малка тайна: пийте детокс смути, приготвено от спирулина, кейл или спанак всеки ден.