Къде е границата на човешкото представяне Диван

BBC News съобщава, че пиковата ефективност на тялото при дългосрочни спортни състезания може да бъде не повече от два и половина пъти метаболизма на тялото в покой, което означава изгаряне на приблизително 4000 калории на ден за средния човек. По отношение на времето извън състезанията, това вече не е устойчиво. Изследователите сравняват консумираните по време на бременност калории с такива екстремни спортни постижения, които показват, че по това време жените се въртят почти максимално.

Всичко има ограничение

Изследването е проведено в САЩ с участници в състезание, което ще продължи от Калифорния до Вашингтон след 140 дни, или близо 5000 мили. Спортистите бягат по шест маратона седмично в продължение на месеци и учените са изследвали ефекта от това представяне върху телата им. Те записват метаболизма в покой на участниците, т.е. колко калории изгаря тялото им в покой, както и калориите, използвани по време на екстремни резултати по време на състезанието. От това стана ясно, че метаболитната активност първоначално е изключително висока и след това, когато тялото се адаптира към натоварването след по-дълъг период от време, състоянието на покой се намалява с два пъти и половина през останалата част от състезанието. Тоест, колкото по-дълго продължава подобрената производителност, толкова по-трудно е тялото да изгаря калории.

---