Kcal в Prem 8i- Bike Mountain Bike MTB Road Triathlon
Опции за темата
Търсене на тема
Kcal при Prem 8i
Ако съм задал истинския Kcal на Prem 8i, би трябвало да мога да променя калорийността чрез настройка на теглото или телесните мазнини .
Но защо не работи? толкова лош лош палец !
Ligrь от Bad Ischl
http://mst-training.at
Доколкото знам, в изчислението са включени размерите "възраст, тегло, ръст и пол".
Защо теглото трябва да има ефект? Енергията, от която се нуждаете, за да педалирате 150 вата, зависи много, но с теглото вероятно само много периферно (а именно, защото с по-голямо тегло краката са по-тежки и за това трябва да се направи допълнителна работа).
Според DAum реалистичната Kcal се изчислява по тегло, пол и т.н.
Ясно ми е, че физическият Kcal се изчислява според производителността .
Единственото ми притеснение е, че мога да сравня дисплея на пилотската кабина 8i с този на Polar.
Пример:
Ако карам 90 'с Daum, изрязан с мощност 195 вата и импулс 140, обикновено не може да бъде, че изгарям 1000 kcal,
това би трябвало да е повече с
И че не мога да регулирам скоростта на ккал, не мога и няма да повярвам напълно
Ligrь от Bad Ischl
http://mst-training.at
По принцип бих казал, че оценката на Даум е по-точна от тази на Полар. Полярният просто екстраполира от различните фактори и най-вече от сърдечната честота - докато Daum има най-важния фактор, а именно сърдечната честота.
Педалирането на 195 вата винаги се нуждае от приблизително еднакъв брой калории, разбира се малко повече с по-висок пулс, но не и светът. Полар си казва - аха 140 импулса, така че мощността трябва да бъде около X вата и това означава толкова много калории. 90 минути при 195 вата вече ми звучат така, сякаш 1000 kCal са правилни.
Доказателство: 90 минути * 195 вата = 1053 kJ. Ефективността на мотора е приблизително. Ако приемем 1: 4, преобразуването от kJ в kCal се извършва с приблизително същия фактор, така че може да се приеме, че спортист при 90 минути и 195 вата приблизително. Консумирани 1000 kCal. Независимо от собственото ви тегло. Ако се нуждае от по-висок пулсов обхват за това, той ще консумира малко повече, защото сърдечно-съдовата система трябва да работи малко по-усилено (неефективност), но това едва ли има значение.