Казуси; Бодибилдинг сека

Казус

Данни за пациента

Възраст: 45 години
Пол: мъжки пол
Размер: 1,86 м
Първоначално тегло: 98,10 кг
Първоначален ИТМ: 28,40 кг/м²

История/диагноза

45-годишен бивш културист иска да поддържа формата на тялото си. Определените мускули са особено важни за него. Планът му за обучение включва тренировки с тежести и тренировки за издръжливост четири пъти седмично. За да може по-точно да оцени тренировките му, беше записан неговият фитнес статус.

Резултати от измерването

Индекс на телесна маса (ИТМ)
Графиката на ИТМ показва, че тя е класифицирана в областта на наднорменото тегло и дори е на ръба на затлъстяването.

казуси

Мастна маса (FM)

Маслена маса (FM)
Ако обаче погледнете графика на мастната маса, става ясно, че делът на FM е много нисък при 6,10 кг (6,20%). Тук може да се види, че категорията FM не съответства на категорията BMI.

  • Маслена маса (FM): 6,10 кг
  • Процент телесни мазнини (FM%): 6.20%
  • Индекс на мастната маса (FMI): 1,80 kg/m²
    -> BMI клас: 18,50 - 25,00 kg/m²

    бодибилдинг

    Таблица за състава на тялото (BCC)

    Диаграма на състава на тялото (BCC)
    В BCC може да се види причината за ниската маса на мазнините и голямото тегло. Точката на измерване на културиста е извън нормалните граници и показва значително увеличена маса без мазнини. Тази позиция е силен индикатор за висока мускулна маса.

    сека

    Скелетна мускулна маса (SMM)

    Скелетна мускулна маса (SMM)
    Големият дял на мускулната маса върху всички крайници е резултат от обучението на културиста. Графиката на мускулната маса прави това ясно с един поглед.

  • SMM: 47,70 кг
  • SMM (лява ръка): 3,14 кг
  • SMM (дясна ръка): 3,00 кг
  • SMM (торс): 20,20 кг
  • SMM (ляв крак): 10,63 кг
  • SMM (десен крак): 10,46 кг

    сека

    Заключение

    Бившият културист е с наднормено тегло според ИТМ и е на ръба на затлъстяването. Оценката на телесния състав ясно показва обаче, че високият ИТМ не се дължи на голяма част от мастната маса, а по-скоро на високата част на мускулите. Това е лесно да се види, когато се гледа BCC. В графиката на мастната маса можете да видите и много ниското маслено съдържание. Този състав на тялото подчертава успешното обучение и доброто състояние на тренировка.

    Когато измервате бивш културист със seca mBCA, нивото на обучение може да бъде оценено много добре. Става ясно, че относително високият ИТМ не е резултат от висок процент мазнини, а по-скоро от много висок процент мускули в тялото.

    Казус: културизъм

    Изтеглете PDF от тук

    seca Германия

    сека услуга

    Ние сме на разположение за вас от понеделник до петък от 8 до 18 часа.