Кажете ми как миете зъбите си форум за отслабване
Бих се интересувал
Колко дълго,
бързо и енергично или бавно и задълбочено,
повече или по-малко от три пъти на ден
електрически или на ръка,
колко често конци,
вода за уста,
средство за почистване на езика?
Зъболекарят ми наскоро ми каза, че чета твърде дълго и твърде често. Почиствам ги три пъти на ден в продължение на пет до шест минути и винаги, когато ям нещо много сладко между тях. Но само на ръка и сутрин използвам прибори за син Листерин за измиване, а понякога и зъбни конци. Четя си езика само когато съм болен, защото минава по-бързо. и взимам нова четка за зъби на всеки два месеца.
Spikey
Мисля, че е много важно да си почистите езика, но вода за уста и съвместно. Не използвам.
Везания
pixienana
трино
Зъболечението ми също е ограничено до сутрини и вечери. Използвам електрическа четка за зъби Braun с таймер. Досега не ми се е налагало професионално почистване на зъбите, но го обмислям за една от следващите срещи при зъболекари, защото получавам зъбен камък в междузъбното пространство. Не се вижда, но кой знае какво ще го задейства.
Веднъж чух, че редовното използване на вода за уста също не би трябвало да е толкова добро. Това унищожава важни бактерии (включително чревни), които са важни за здравословното тяло.
Но мисля, че редовните грижи за зъбите трябва да бъдат стандартни в наши дни. Кой иска да смърди от устата си като ухапване по ръба или - още по-лошо - да се разхожда с толкова жестоки пънове в устата и да се изчервява от всяка усмивка?
: HY10: c008:
Tinchen85
Така че си мия зъбите 1x сутрин и вечер с нормална ръчна четка за зъби. Винаги четкам в продължение на 3 минути, почиствам езика си почти всеки ден (зависи от сутрешния дъх), използвам вода за уста почти всеки ден.
Мисля, че няма нищо по-лошо от някой, който има лош дъх (но също така съм наясно, че това не винаги се дължи на лоша хигиена, но може да бъде и патологично). Човекът може да не го забележи сам, но за съжаление останалите го забелязват.
Касия
ka.tharina
Дани
Също така почиствам електрически два пъти на ден с устен b с таймер. Зъбният конец идва всеки втори ден и почиствайте водата за уста и езика, ако е необходимо.
проф. И преди ми е правено почистване на зъбите, но заради отлагания от чай или дим (много леки петна, които след това са били полирани)
miss_luh
Според зъболекаря миенето на зъбите след всяко хранене е разумно и добре. Но не трябва да миете повече от 2 минути. Това няма допълнителна полза в сравнение с миенето за 2 минути и е по-вероятно да започнете да увреждате зъбния емайл и венците.
Това е начинът, по който го правя, нямам пломби или нещо на венците, нямам зъбен камък и няма плака.
гном
Мис Пари Пени
Мия зъбите си два пъти на ден с електрическа четка за зъби. Никога обаче не четкам, докато таймерът не се забележи. Предполагам най-много 1-2 минути. Използвам и зъбен конец, защото понякога имам неприятни парченца храна между зъбите си. Понякога използвам вода за уста. Но никога не съм си почиствал езика. Не правите ли това автоматично, когато изплаквате устата си? Как си почиствате езика? също с четка за зъби? Със сигурност това изтръпва.
Wolfi
Обикновено чистя сутрин и вечер с моя електрически. Четка за зъби, така около 2-3 минути. Използвайте вода за уста вкъщи.
По пътя (образователен отпуск или нормален отпуск) може да бъде и 5 пъти на ден.
Гост14673
Така че сега наистина се замислих как е при мен
така че винаги сутрин с Aronal - вечер с Elmex.
Всичко с четката за зъби Elektirschen - помислете 3 минути - тя има сензор, ако нямате време, без план колко време.
При нужда конци - не всяка вечер ... но често.
и всъщност веднъж седмично желе Elmex
О, и за много задълбочени дни имам различни други седалки за електрическата четка за зъби. тъй като можете също да масажирате венците и т.н.
Измивам езика си при нужда - понякога е напълно зает (когато бях в сън и ядох нещо), а понякога не е необходимо.