Казах ти, че съм веган
Тудор Василиу
22 март 2018 г. · 4 минути четене
Тъй като съм достатъчно беден, за да не мога да инвестирам в криптовалути, избрах да бъда веган за един месец, за да мога да пробия леда на всяка среща. Насърчен от многобройни проучвания за чиракуване на тази арийска раса на хранителните стилове, аз започнах експеримента, без да си тръгвам с никакви очаквания.
Представям много важна информация, която може да бъде включена в правителствената програма. Писалка, лист рукола, пускаме.
Ставането на веган е лесно за ухото, ако имате тренирана психика, за да устоите на всякакви изкушения. Тоест, ако започнете да се приемате сериозно и да се чудите защо Spotify е по-добър или по-лош от останалите, е много вероятно да не успеете да станете вегани. Малки продадени на унгарски? Nem veganyok. Второто съществено условие за лесното ви преминаване е да запомните, че сте веган. Точно както забравяте с какво сте се съгласили или не сте се съгласили преди няколко дни в мрежата. Бях изкушен да ям месо само веднъж и беше добро месо от шаорма. Така че все едно отказах поканата на Скарлет Йохансон в града.
Прочетох много шокиращи свидетелства, че след като станете вегани, енергията ви преминава през вас. Тук въпросът е малко неясен. Колко енергия? Врата на Tibi Energy? Да оцелеят през деня? Не заспивайте от отчет на Digi24? Това е доста относителен въпрос. Лично аз не преливах от енергия. Имах дни на сила, имах и дни, когато пуснах корени в леглото * подривна шега *. Така че всичко е свързано със самовнушение. Мислите ли, че ви дава енергия? Най-вероятно ще научите мозъка си, че е така.
Да, ако сте достатъчно повърхностни, за да се храните правилно, като сте веган, има голям шанс да загубите някои важни хранителни вещества, което по-късно може да доведе до намаляване на енергийните нива. Не знам, не знам, не пъхам ръка в огъня. В тази държава има почти толкова специалисти по хранене, колкото експерти по социални медии, които можете да попитате.
Да си веган не означава непременно да се храниш по-здравословно. Можете да бъдете веган и да правите излишна захар, въглехидрати (или както се нарича у нас - хляб), чипс и веган полуфабрикати със съмнително качество. Така че, ако ми е позволено да имам истинност, качеството и теглото на това, което ядете, е по-важно, независимо дали сте веган или не. Можете да бъдете здрави с оръдие и с допълнително свински врат, стига да не се състезавате във врата с прасето.
След около 2 седмици забелязах, че храносмилането става много по-бързо. Това означаваше, че на кратки интервали изпитвах нужда да ям нещо. По-бързото храносмилане и по-честото хранене означава, че се качите по-често. Леко неприятно, защото искам да направя нещо друго в този живот, освен календар с ходене до тоалетна. Отнема ви време. По този начин се работи по-малко, за да се произвежда по-малко, плащате по-малко данъци, по-малко магистрали се строят и ако ви хванат на пътя, това е всичко, че нямате магистрали, за да стигнете по-бързо до пеко.
Готиното при веганското храносмилане е, че не усещате преработената храна в стомаха си. Не ви пада силно, защото изобщо не пада върху вас. Тя върви гладко. Не ви се иска да слагате ряпа за 2 часа след салата от семена.
С веганство опитах някои нови храни. Нахут, хумус, соево мляко, бадеми, кокос, авокадо и други геизми. Отначало изглеждаха доста вкусни, ако се справите с комбинацията от храни. С течение на времето те загубиха очарованието си и ние достигнахме ниво на насищане. Освен това съществува проблемът, че нямате много голямо разнообразие от продукти. Както казва логиката, множеството вегански храни са включени в множеството от всички храни. не. вегански вкусове