Като майка през първите няколко месеца, трябва да обърнете внимание на това
Съставихме прост списък, който може да ви помогне през първите месеци от това да станете родител. Можете също да изтеглите и отпечатате за по-лесно използване.
Съвети
Чек-официален
Днес повечето болници извършват регистрация на раждане на местно ниво и за щастие вие получихте удостоверението за раждане заедно с окончателния доклад. В противен случай ще трябва да се обърнете към местната власт за това. Адресната карта също обикновено се изпраща автоматично по пощата, но може да се наложи да кандидатствате лично в офиса за документи. С тях вече можете да кандидатствате за номера на TAJ и след това за данъчния номер.
Ако сте били в грижи за бременност поне четири пъти, имате право на еднократна помощ за майчинство. Това трябва да се иска отделно. Детето обаче автоматично ще получи държавната помощ за стартиране, известна като бебешка връзка - ще бъде изпратено писмо за тази и други опции.
Ако имате работа, имате право на надбавка за отглеждане на дете (CSED), известна преди като Обезщетение за майчинство (TGYÁS), която се изплаща по време на отпуск по майчинство (168 календарни дни). След това детето има право на GYED (добавка за отглеждане на дете) до навършване на двегодишна възраст и GYES (добавка за отглеждане на дете) за още една година (т.е. докато детето навърши три години). Не забравяйте дори да заявите семейната помощ: направете го в рамките на 60 дни след раждането, тъй като в случай на иск със задна дата имате само 2 месеца преди да го заявите.
Продължавайте да обръщате внимание на приема на витамин
По време на кърменето трябва да покриете правилното снабдяване и на двама ви, което би било доста трудно да се реши само от диета. Може да искате да приемете мултивитамин, формулиран специално за кърмене, който попълва изтощеното тяло на майката с витамини и минерали и също така помага за здравословното развитие на вашето бебе, тъй като докозахексаеновата киселина (DHA), взета от тялото на майката или кърмата, допринася за плода и кърмата.за правилното развитие на очите и мозъка му. Благоприятният ефект може да бъде постигнат чрез добавяне на допълнителни 200 mg DHA в допълнение към препоръчителната дневна доза (250 mg DHA и EPA).
Уговорете среща с Вашия лекар
Трябва да се върнете на лекар около шест седмици след раждането и да проверите дали вашата регенерация върви добре. Това е чудесно време да поговорите за вашите съмнения, чувства или да зададете няколко въпроса, като контрацепция, които ви състезават.