КАТО J; ЕЙМ - Одри е отслабнала и ни разказва за това!
Най-важното е, че съм придобил нови хранителни навици.
Напълнях от двете си бременности и лоши хранителни навици, хапнах и бях много заседнал. Реших да отслабна, когато наближих сватбения си ден и видях свои снимки.
Чух за програмата Like I Love и я подкарах. Това, което ми хареса, е, че храната е добра, забавляваме се и не сме разочаровани. Виждаме, че кривата на теглото бързо пада и сме насърчени от цялата общност. Редовното наблюдение на моя треньор също ми помогна да се държа. Моят антураж беше много благодарен, нямах нищо друго освен комплименти и насърчение през този период.