Като бременна жена можем да предприемем действия и срещу разширени вени
Жените са много по-склонни да се сблъскат с риска от разширени вени по време на бременност. Промените във венозната циркулация през първия триместър са причинени от хормонални промени и по-късно от наддаване на тегло.
Професор доктор. György Blaskó, експерт по коагулация, вътрешни болести, клиничен фармаколог, предостави добри съвети на бъдещите майки.
Причините са сложни
За съжаление тенденцията към разширени вени също може да се наследи и в много случаи тенденцията и последващата варикозност могат да бъдат оправдани през поколенията. Бременните хормони, естрадиол и прогестерон забавят циркулацията в първия период на бременността, намаляват тонуса на разширените вени и увеличават налягането във вените, което кара вената да се разширява.
Тази венозна стагнация се влошава през втория и третия триместър от нарастващия плод чрез изстискване на лесно компресирани тазови вени, като по този начин се предотвратява обратно притичане на венозна кръв. Следователно не само на долните крайници е т.нар разширени вени, тъй като може да се появят и камерни и тазови разширени вени. Те, за щастие, регресират след раждането. В допълнение към видимите синкави разширени вени, други бременни жени могат да получат и други симптоми, като напрежение на краката, подуване, болка, тежест в краката и, в по-тежки случаи, повърхностни разширени вени.
Степени на разширени вени
Правилният начин на живот може да бъде решение
Два важни инструмента в борбата с разширените вени са храненето и физическите упражнения. Последното е благоприятно в няколко отношения. Ходенето, фитнес за майчинство обикновено не е проблем, но в случай на спорт, който изисква повече усилия, моля, обърнете се за съвет към вашия гинеколог. Венозната гимнастика е лесна за правене в нашия дом, а разширените вени облекчават и разширените вени.
Легналото положение, особено в края на бременността, също може да изостри оплакванията чрез компресиране на вените. Бременните разширени вени се подчиняват на същите правила като разширените вени като цяло, т.е. препоръчва се да се избягват продължителни стояния, вани с гореща вода и скоби за крака.
Наддаването на тегло по време на бременност и прекомерното наддаване увеличават появата на разширени вени, така че балансираното хранене е особено важно. Можем да помолим диетолог за помощ при създаването на правилната диета, за да сме сигурни, че не се лишаваме от важни хранителни вещества, които са от съществено значение за здравословното развитие на плода.