Кати Селена, Жан-Пиер Клемансо - Красива и стройна след раждането

Кати Селена, Жан-Пиер Клемансо Красива и стройна след раждането. Пълната програма за хранене, гимнастика и добро настроение

селена

Безплатна доставка

чрез куриер за поръчки над 299,99 леи

Безплатно връщане

Съгласно Общите условия

Проверете пакета

Тази книга е част от Практическата колекция на издателство „Хуманитас“.

Ако току-що сте родили и искате да възстановите физическата си форма и фигура преди бременността, тази книга ви предлага пълната програма, базирана на упражнения и диета, която е работила за много известни личности, помогнати от диетолога и треньора. Жан-Пиер Клемансо. Не става въпрос за някаква програма, а за такава, която отчита всички малки промени в живота ви, новите грижи като майка, новите нужди и отговорности. От триковете за възстановяване на претовареното тяло на бременността и раждането, до съветите, свързани с намирането на ролята на съпруга и съпруга, и до предложенията за вкусни и лесни за приготвяне менюта, всяка нова майка ще намери в тази книга абсолютно необходимо ръководство. грижа както за тялото, така и за душата.