Категория Отслабване-Диета-Начин на живот Промяна на гастрономията в СТАЯТА

… Или БЕЗПЛАТНА ИНТЕРАКТИВНА ЛЕКЦИЯ ЗА ХРАНЕНЕТО В единствения апартамент за фитнес в Будапеща, СТАЯ!

В днешно време много добри съвети и съвети за диети, безопасни от бомби, се изсипват върху нас. В такива случаи се хвърляме в един от тях с ужасен елан, силно вярвайки, че е, сега ще спасим света и след две седмици ще бъдем съблечени като Жизел Бюндхен пред огледалото (или изпънати 300-те с тялото на Джерард Бътлър във фитнеса). друго списание, което пише нещо съвсем различно ... кой разбира това? Нищо чудно, че никой, тъй като за съжаление здравословното хранене все още не е завършващ предмет. И огромен приток на информация за лов на удари трябва да има човек на крака (или диетолог), който може да филтрира истинските твърдения. И все пак правилното хранене не е толкова голяма магия, ако разберем основите ... и ничий син вече не ни бие с шоколадовата, сладоледната или парижката диета. Ами тогава изсипете чиста вода в чашата!

ИДВАМ,

ако искате да промените начина си на живот и накрая да разберете основите на диетата и/или здравословното хранене

ако вече сте прекарали много време в тренировки, но резултатът не отговаря на вашия ентусиазъм (и подозирате, че има грешка в храненето ви)

ако се интересувате от хранителни добавки (витамини, минерали, протеинови препарати и др.), но имате малко информация или може да се страхувате от тях

ако искате сигурни съвети за вашата диета

ако искате точно обратното, повече мускулна маса, по-спортна физика

ако сте пълни с въпроси и най-накрая бихте ги задали на някой, който отговаря, без да разкрасявате фактите

и ако се чудите каква е атмосферата на апартамент и фитнес, защо е различна от фитнес залата

и бихте искали да опитате нашите деликатеси LowCarb-LowFat-HighProtein, които ще съставим от тук, от нашия блог, от гастрономическия репертоар:)

Ако се интересувате, влезте в нашата презентация на нашата страница във Facebook

като посочвате вашето име, телефонен номер и датата, на която искате да присъствате!

НАЗНАЧЕНИЯ:

Петък, 8 ноември 2013 г., 18:00 ч.

Петък, 15 ноември 2013 г., 18:00 ч.

Препоръчайте страница по имейл

Гастрономът ми всъщност датира от времето, когато успях да се доближа до съдовете в кухненския шкаф, така че от около 1-годишна възраст. Още тогава звукът от тракащи съдове, светът на дървените лъжици и тавите бяха много привлекателни. Разбира се, грижа съм за почти всяка памперс, но също така бях заета с процеса на готвене, спомням си, че бях постоянно под краката в кухнята, било с майка ми или баба, и много развълнувана от въображението си как ще станат суровините храна.

По-късно, като спортист, храната като „гориво“ се превърна в ключов въпрос в живота ми, където вкусовете и формата бяха малко решаващи фактори в диетата ми. Въпреки че бях направил и купил много в кухнята като юноша, плодовете на работата ми се радваха най-вече на семейството ми, отказах се от кулинарни изкушения по аскетичен начин и остана само радостта от печенето и готвенето. Като спортист наистина трябваше да обръщам голямо внимание на това, което ям, защото вече знаех, че част от успеха ми зависи от диетата ми.

Дълги години хобитата ми и професията ми, готварството и спорта, вървяха ръка за ръка. През тези години опитът и знанията, натрупани, едва по-късно се сливат. Като личен треньор започнах да изследвам как да избягам от диетата на един самолет, спортист, как да бъда добър и да се храня добре, като същевременно поддържам правилните съотношения на микро- и макроелементи.

Аз съм гурме, от най-лошия вид. Polcomon има множество професионални готварски книги и гастрономически списания, отвън изрязвам имената на водещите готвачи в света, най-добрите ресторанти в света, да не говорим за моята страст към виното. Като личен треньор обаче трябва да внимавам как давам пример. Така мисълта за гастрофитизъм изскочи от главата ми. Тъй като здравословният начин на живот не започва с естествени пилешки гърди, нито свършва там. Ако познавате правилните кухненски технологии, познавате съставките, тогава мечтата на всеки човек може да бъде постигната: да отслабне или да запази тегло, без да се събужда през нощта, за да стисне възглавницата си, мислейки за огромен гъши крак, а вкусните закуски не са измама или. Ние, в челните редици на гастрополитния „отдел“ на ROOM, се стремим да предоставим по-добри от по-добри идеи за тези, които не са толкова неравномерни по пътя към промяната на начина на живот, и да можем да предоставим насоки не само като треньор, но и като домакиня". Присъединете се и към нас!