Касисът, твърде много калории Блогът

калории

Коринтско грозде осигурява около 280 калории на 100 g на продукта. Този процент трябва да ни накара да помислим пълното елиминиране на този сушен плод от нашата диета, особено ако сте на диета за отслабване. И все пак не е така.

Някои програми за отслабване известно, че препоръчва консумацията на грозде от касис, тъй като хранителната му стойност е идеална за нашия метаболизъм. Може да се консумира самостоятелно или в вкусна лека рецепта. Стафидите са полезни и следователно те трябва да бъдат част от нашите обичайно хранене.

Добродетелите за отслабване на коринтското грозде

Според проучване, проведено между 1999 и 2004 г. от американската организация National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), касисът може да помогне за загуба на стомаха и да намали риска от затлъстяване. Резултатите от това разследване бяха представени на 22 април 2004 г. на конференция по експериментална биология, проведена в Ню Орлиънс (САЩ).

Окончателният доклад подчертава добродетелите на стафидите които стимулират стомашно-чревната система и прочистват дебелото черво. Диетата с високо съдържание на протеини от доктор Дюкан също включва стафиди, особено по време на четвъртия фаза на класическата програма (частта за стабилизация) и всеки ден в онлайн програмата.