Каша на основата на овесена напитка! Вкусната за всеки ден
Каша като предястие, за между храненията или като лека вечеря ...
Ясно е: кашата винаги има добър вкус! Независимо дали са чисти, осолени или класически „подсладени“. Неговата кремообразна консистенция, комбинирана с плодов топинг, например, ви дава свежест, необходима за активен ден. Нашата овесена каша на основата на овес може да направи още повече: Без животински мазнини веганите и хората, които са алергични към краве мляко, вече могат да се насладят на каша по всяко време и навсякъде.
Кашата има лек вкус, но е истински пълнител, който ви придружава здравословно и вкусно у дома, в офиса или в движение.
Истински фен ли сте на каша? След това експериментирайте малко ... Сега през студения сезон можете да подправите вкусните житни люспи с щипка канела.
Откъде всъщност идва ястието?
Кашата е толкова известна, колкото и смилаема: като традиционно ястие произхожда от Шотландия, на галски се нарича „брочан“. Беше много популярен в много сфери на живота: питателен и вкусен, бързо завладя света. Ценителите на здравето се кълнат в неговата гъвкавост. В много страни се сервира като варена закуска. Лек, хлабав и ефирен, той е много смилаем и има добър вкус за всички.
Кашата има много качества: тя е питателна, полезна за храносмилателната система и полезна за нивата на холестерола. В зависимост от вкуса и сезона, често се яде с нар, ягоди или ядки.
Какво може да направи кашата?
Сготвената овесена каша съдържа много важни хранителни вещества. Те са лесно смилаеми и имат свой собствен фин вкус, който може лесно да се комбинира с всякакви съставки. Много хора оценяват разнообразието и простотата на ястието.
Също така поддържа както спортисти, така и хора, които искат да отслабнат. Сложните въглехидрати в комбинация с фибри карат нивото на кръвната захар да се покачва бавно и да продължи дълго. Това може да подобри производителността и да предотврати апетита. Нашата овесена каша на основата на овес помага за постигането на балансирана диета - без да се налага да се отказвате от удоволствието.
Кои минерали и микроелементи все още се съдържат?
Изпитаните житни люспи са истински минерални бомби: калцият, магнезият и преди всичко желязото са важни за вегетарианците и веганите, защото те могат бързо да доведат до недостиг. Като цяло жените са по-склонни да бъдат засегнати от дефицит на желязо. Редовният прием на храни, съдържащи желязо, е добра защита, особено когато това се прави в комбинация с витамин С: Тялото може да усвоява желязото по-добре.
Защо кашата е здравословна?
Ненаситените мастни киселини и магнезият подпомагат изгарянето на мазнините. Растителният протеин дава сила и в комбинация с плодове и ядки, например, кашата наистина предлага на тялото всичко, от което се нуждае.
Бонус: Витамин В в овеса ви дава красива кожа и укрепва косата и ноктите. Цинкът също предпазва от косопад.
"Лъжичка и бъди щастлив!"
Опитайте нашите „нови“: Каша на основата на овесени напитки с плодови топинги „Бери“ или „Ябълка и круша“ - вкусна и здравословна. Перфектен за бърза закуска у дома, по пътя към офиса или до университета. Вече и готов за употреба в движение - идеалната закуска между тях.
Лъжете се с радост.
Как мога да включа каша в диетата си?
Просто е: просто му се наслаждавате, когато пожелаете, защото тази закуска, направена от вкусни люспи, има вкус по всяко време. Нашата каша съдържа естествени пълнозърнести овесени люспи, които осигуряват на тялото ви ценна комбинация от фибри, витамини, минерали и протеини, допълнителна порция енергия. Това означава, че решавате дали да му се насладите на закуска или вечер.
Мога ли да се насладя на каша, дори ако имам непоносимост към лактоза?
Да, това не е проблем с новите ни закуски: благодарение на препарата на основата на овесена напитка, можете да им се насладите и без лактоза. Съзнателно се приспособяваме към изискванията на съвременното хранене, за да могат колкото се може повече хора да се насладят на нашата овесена каша на основата на овес. Наслада за всички.
относно
Добре дошли в нашия блог. Тук ще намерите вълнуваща информация за нашите продукти, нови идеи за рецепти и много други.