Хормоналната диета - препаковани стари тези, Потребителска Централна Саксония e
Консултантският център за потребители не препоръчва безполезни тестове и съмнителни препоръки
Започна нова година и човек се пита коя диета трябва да се използва, за да се свалят коледните килограми този път. Според GLYX, South Beach и балансираните с метаболизма диети тази година, според рекламите, жените могат за съжаление само да се надяват на успех благодарение на хормоналната диета. "Както често се случва, и в този случай външният вид е измамен", каза Йенс Лутер от потребителския център. Намирането на ново име изглежда по-бързо от създаването и успешното тестване на нова концепция.
Разбира се, тук има и тест за поставяне. Това разделя жените на три категории и трябва да вземе предвид тяхната уж специална хормонална ситуация при избора на храна. Лутер каза: "Проведохме онлайн теста на случаен принцип и получихме абсолютно същите препоръки за девет от десет жени". Сега възниква въпросът дали тестът позволява достатъчна диференциация или може би зависи от тестовите субекти. Защото дадените и предимно неясни отговори рядко се отнасят за тях. Хранителните препоръки също са под въпрос. Тъй като въпреки че броенето на калории е излишно според автора на хормоналната диета, жените без обширна програма за упражнения най-вероятно ще наддават на тегло, вместо на тегло. "Разпределението на храната показва, че тази диета не е нещо ново", критикува Лутер. Тъй като от обяд нататък картофите, тестените изделия, оризът и хлябът от всякакъв вид трябва да се избягват, доколкото е възможно. Най-късно с тези препоръки дори експертите, които не се хранят, ще признаят, че това е просто още един представител на диетите с ниско съдържание на въглехидрати.
"Всеки, който иска да отслабне успешно", казва Лутер, "трябва все повече да прибягва до нискокалорични напитки и много зеленчуци. Умереното използване на зърнени продукти, плодове и месо или риба също помага да се спестят калории, както и ограничението до една порция закуски или сладкиши седмично Ден ", препоръчва Лутер. Допълнителна програма за упражнения подпомага отслабването и предотвратява йо-йо ефекта - без значение какъв тип хормон сте.
Потребителският център Саксония предоставя информация за диетите и отслабването по телефона за хранене.
Потребителски център Саксония e.V.
QR код
Какво представлява QR кодът?
3 стъпки: Сканиране на QR код: Ръководството за вашето съобщение за пресата - без да пишете! С помощта на QR кодовете, които са показани в печатната версия на всяко съобщение за пресата, винаги можете да използвате мобилния си телефон, за да се върнете на съответната онлайн страница на lifePR - без да се налага да въвеждате с усилие URL.
Но как работи сканирането на този QR код? - Нашата графика показва трите лесни стъпки.
Всичко, от което се нуждаете, е мобилен телефон или смартфон с възможност за интернет с вградена камера и софтуер за четене на QR код.
QR означава Бърз отговор - можете да осъществите бърз достъп до уебсайт в една стъпка. QR кодовете работят като баркодове, които можете да намерите например в картонената опаковка за мляко. Софтуерът дешифрира QR кода и ви отвежда директно до уебсайт - дори не е необходимо да знаете интернет адреса, за да го достигнете.
Гледайте съобщения за пресата
Извинете, но за съжаление трябва да сте влезли, за да гледате съобщение за пресата.