Картофена салата за в движение Отслабване и рецепти

Щастлив съм да взема тази салата със себе си, когато трябва да работя извън дома. Не е толкова практично през лятото, но е прекрасно по това време на годината. Това е пълноценно хранене в тази форма:

движение

На човек:

  • 5 картофа
  • 1 малка глава лук
  • 1 червен пипер
  • 2 супени лъжици Царевица
  • 1 туршия
  • 100 г пуешки колбаси
  • 100 мл зеленчуков бульон
  • малко краставица вода
  • пипер
  • 1/2 връзка магданоз

Сварете картофите в картофи с яке, отцедете и обелете. Нарежете на филийки в купа. Нарежете лука, чушката и киселите краставички на ситно и добавете към картофите с царевицата. Залейте зеленчуковия бульон и краставицата вода и подправете с чушката. Когато салатата се охлади, нарежете колбасите от пуйка на филийки и нарязайте магданоза. Сложете и двете в салатата и отново разбъркайте.

Относно KA-Rit

На 10 години съм, художник и вещица, женен и в AIQUM от 07 февруари, през това време съм отслабнал с 17,6 кг и знам, че и тук мога да направя останалото.
PS: След 1 година пауза се върнах към програмата AIQUM. Върнах се от 13 ноември 2009 г.

Подобни публикации

Една мисъл за „Картофена салата в движение“

[...] със зеленчукови клинове, малка кутия с ядки, сандвичи или дори купичка картофена салата, в която нарязах пуешки наденица. Понякога се почерпя с рибен сандвич. То [...]