Карта на лицето за акне - средства от китайската медицина, за да се отървете от пъпки

РОГОВИ КОШНИЦИ

средства

Тук се появяват, според картата, се появяват пъпки, които изразяват дисфункцията на някои органи като:

Акне по челото

Ако пъпки или акне се появят особено на челото, ето какво се препоръчва:

⦁ Опитайте се да си легнете рано, под 22 часа, след това се събудете рано, в 6-7 сутринта. Дори в началото да не можете да заспите толкова рано, полезно е да си легнете и да се опитате да се отпуснете. Черният Ви дроб се нуждае от повече почивка.

⦁ Опитайте се да имате редовен график на съня, с фиксирани часове;

⦁ Опитайте се да пиете особено вода и твърде малко други течности през деня. Откажете се от чайове, сокове, кафе и пийте само вода, за да елиминирате токсините от тялото.

⦁ Вземете повече упражнения. Препоръчват се 20-30 минути ежедневни упражнения, ако могат да се изпълняват на открито. Можете също така да се разхождате вечер, след работа.

Хранете се здравословно и се опитайте да дъвчете достатъчно храна, за да подобрите храносмилането си.

⦁ Намалете диетичната захар;

⦁ Проверете шампоана или продуктите за грижа за дразнещи съставки. Опитайте се да не държите косата си на челото.

Акне или пъпки, които се появяват по слепоочията

Яжте по-малко преработени храни, бързо хранене, нездравословна храна, пържени храни и сладкиши или ястия, съдържащи масло или маргарин (бутер тесто, сладкиши, кремове, майонеза и др.).

⦁ Включете повече плодове и семена във вашата диета;

Изберете продукти за грижа за кожата за излишен себум;

⦁ Намазвайте слепоочията няколко пъти през деня с чисти салфетки, за да премахнете излишния себум.

Пъпки, ОТРАЖЯВАЩИ ВЪРВИ, МИГЛИ И ОЧИ

Когато пъпки се появят около очите, върху клепачите или веждите, следните органи могат да бъдат ацетат:

Появата на пъпки в областта между веждите

⦁ Правете повече ⦁ спорт, но избягвайте твърде интензивните упражнения;

⦁ Избягвайте алкохола;

⦁ Пушете по-малко или дори откажете цигарите;

⦁ Яжте диета с възможно най-ниско съдържание на мазнини;

Яжте повече жълти или оранжеви плодове и зеленчуци, които са богати на бета-каротин;

⦁ Не използвайте прекомерни продукти за грим и не се отклонявайте от премахването на грима и ежедневния ритуал за почистване на кожата;

ВРЕДИТЕЛИ, КОИТО СЕ ПОЯВЯВАТ НА НИВОТО НА НОСА И СИРЕНЕТО

В този случай страдащите органи могат да бъдат:

Появата на пъпки по носа

⦁ Яжте по-малко пикантно;

⦁ Яжте по-малко месо и сол;

⦁ Не яжте твърде гореща храна;

Прекарвайте повече време на открито;

⦁ Правете дълги разходки всеки ден;

⦁ Масажирайте носа и околните зони ежедневно, когато извършвате ритуал за грижа или почистване на лицето, за да стимулирате кръвообращението на това ниво;

⦁ Яжте храни, богати на витамини от група В (риба, морски дарове, семена и ядки);

КОШНИЦИ, КОИТО СЕ ПОЯВЯВАТ НА НИВОТО НА РАБОТИТЕ

Акне в дясната буза

⦁ Избягвайте нездравословна храна или бързо хранене;

Яжте толкова малко манго, морски дарове, глутен, млечни продукти или продукти, колкото може да имате непоносимост или хранителни алергии;

⦁ Правете разходки сутрин, между 7 и 9;

⦁ Засилете хигиенните мерки за кожата, особено ако живеете в големи градове или замърсени райони;

Проверете или сменете препарата за пране;

⦁ Почиствайте телефона често с алкохол или алкохолни разтвори - можете да ги носите в малък контейнер за пръскане;

Сменяйте калъфките и спалното бельо на всеки 2 дни;

⦁ Проветрявайте спалнята поне два пъти на ден;

Появата на акне на това ниво също може да предполага проблеми със зъбите. Уверете се, че венците ви са здрави, както и зъбите ви;

Акне в лявата буза

⦁ Опитайте се да запазите позитивно настроение. Ако страдате от депресия, потърсете помощта на специалисти;

⦁ Не яжте много по време на хранене, вероятно не надвишавайте едно ястие;

⦁ Проверете дали препаратът за пране съдържа дразнещи съставки или разчитайте на органичен препарат;

⦁ Черният дроб е този, който сенсибилизира лявата буза, а биоритмът му е между 13 и 15. Опитайте се да нямате молитвени дейности през този период;

⦁ Почиствайте телефона често с дезинфектанти;

СВАРИТЕЛИТЕ, КОИТО СЕ ПОЯВЯВАТ В ЗОНАТА БАРБИ И ОКОЛО УСТНИТЕ

Пъпките, които засягат областта на брадичката и контура на устните, могат да преведат страданието на някои органи като:

Акне или пъпки по брадичката и отстрани на врата

⦁ Опитайте се да не ядете 2 часа преди лягане;

Намерете повече време за почивка,

⦁ Яжте повече пресни плодове и зеленчуци всеки ден;

Проверете хормоналния баланс при лекаря;

⦁ Правете 20 минути упражнения всеки ден;

⦁ Опитайте се да заспите до 22 часа и да се събудите ⦁ рано сутринта;

⦁ Правете релаксиращ масаж и приемайте антистрес техники;

⦁ Вземете омега 3 добавки, които спомагат за регулирането на хормоните;

⦁ Пийте особено обикновена вода и се откажете от сокове, чайове или кафе;

Изберете естествена паста за зъби;

Мийте косата си често или се опитайте да я хванете, ако стигне до страните на врата (особено ако имате къса или средна коса).