Карт културизъм Кристиан Маргарит
Блог за здравословен начин на живот, хранене и спорт
- Коя е Кристи Маргарит?
- Първо прочетете тук!
- КАТЕГОРИИ
- 7 минути
- Спомени
- Biz
- Какво ядем?
- градски
- Диета
- Предизвикателство GetFIT
- GetFIT Radio Show
- GetFIT видео
- Добра храна
- Моят дневник
- Моето мнение за ...
- презентации
- Приятели
- препоръки
- AGH
- Здраве
- Секс
- Спорт
- Стероиди и допинг
- добавки
- Съвети и трикове
- Кулинарен туризъм
- Където ядем?
Освен да хващам пирати (признавам, не мога да си купя всичко, което бих искал да имам в библиотеката), от време на време получавам и книги за спорт, диета.
В сравнение с това, което намираме в Интернет или в курсовете от румънските факултети, в тези книги проблемите са представени много добре, структурирани, с внушителни илюстрации и по начин, достъпен както за обикновения човек, така и за специалист.
Взех Анатомия за силови тренировки, много интересно, показва мускулите, упражненията, които ги отработват, вероятните наранявания, различни съвети и трикове. Другите две са за разтягане, едната с основите (анатомия и представяне на методи, упражнения и т.н.), а другата с по-лично мнение от автор. Всички съдържат много добре направени снимки и диаграми.
Трябва да се спомене, че тези, които пишат тези книги, избягват да дават всичко на даден сайт (дори лично) и съществени подробности попадат само в тези печатни материали.
Гледах през последните няколко дни в книжарница книга за „диетичен“ абсолют, изглеждаше абсолютно неудобно какво може да ни се продава под такова заглавие. Освен това преди няколко години известен герой публикува книга за разтягането ... разликата между румънските и това, което виждате на снимката по-горе, е светлинни години. Следователно няма да пусна нищо отпечатано на пазара, докато не съм сигурен, че то е на нивото „отвън“, включително новостта и оригиналността на подхода и информацията.
Коментари
Книга за културизъм - 16 коментара
Точно така, книгата „Анатомия за силова тренировка“ е много добра, (задължително за културистите) Научих много неща от тази книга.
Взех 2-ра стречинг анатомия, но още не съм я прочел.
Какво е името на 3-та книга ?
Името на третата книга е „Стречинг научно“ от Томас Курц.
Благодаря, още нещо, нямам търпение за книгата The BodyBuilding Science от Cristi Mărgărit.:)
Какво мислите за тази благотворителна книга? http://www.liftstrong.com/
Нямам мнение, не съм виждал материала. Списъкът и авторите са интересни 🙂
Откъде взехте Анатомия за силови тренировки? 🙂
Аз съм на Amazon за всичко.
Добър вечер Кристи, можеш да ми препоръчаш и някои книги, които намирам на румънския пазар с неща, които биха заинтересували един спортист (тренировки, хранене и т.н.), разбира се, ако има there
В мрежата има достатъчно информация, вижте също нишките във форума с различни книги и материали. Не знам за румънския пазар, защото освен някои бъркотии, наблюдавани напоследък, не е имало много други „книги“ по простата причина, че няма кой да ги напише, може би просто плагиатство от тук до там.
От известно време прилагам изометричните методи за разтягане на Томас Курц с най-добри резултати. Всъщност получавате мобилност, но и тонизиране.
Намерих и книгата на Томас Курц и тя е наистина специална. Можете ли да ми препоръчате някои пиратски заглавия на книги за стречинг? Благодаря ти
ако е толкова добро, ще го купя и аз ... Обикновено нямам нужда от диета, правя изтощителни тренировки по бокс и отслабвам много, но мисля, че балансираната диета също е добра
когато се появят стероидните хормони обем II.
@spaniolu - Аз също търсих в мрежата и стигнах до извода, че те са се отказали, за да продължат поредицата от томове. 🙁
Отмяна на отговора
Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.