Кармен Брума стартира онлайн програма за хранене и спорт за бременни жени - ADPM
Кармен Брума е пример за жените в Румъния и източник на точна информация и съвети относно спорта и храненето. Сега звездата идва на помощ на бременни жени и предлага онлайн програмата, която да им помогне да намерят баланс през 9-те месеца на бременността.
След като накара булките да отслабнат с програма, посветена на тях, Кармен Брума ще стартира в петък, 16 ноември, при откриването на Сватбеното ръководство The Guide of the Bride, което ще се проведе в Romexpo, 9-месечна онлайн програма за контрол на теглото.
За много жени опитът от бременността означава и много голям брой излишни килограми. Това застрашава вашето здраве, нормалното развитие на бебето и се превръща в причина за депресия след раждането. „Яденето за двама“ е погрешно разбран израз и се отнася до отговорност, а не до количество. Ключът е балансираното хранене по време на бременност, за да се осигурят всички хранителни вещества, необходими за развитието на бременността и идеално натрупване на килограми, между 10 и 15.
„Булките бяха много възприемчиви към моята програма. Видях много от тях бременни, други, които искат дете след сватбата, затова си помислих, че онлайн програма ще им помогне. Дневник на бременността - Как да контролирате теглото си и да имате здраво бебе е практическо ръководство с полезни съвети за бременни жени или тези, които възнамеряват да имат бебе. Моят опит е като жена, която забременява на 37-годишна възраст, успява да наддаде само 10 кг по време на бременност, ражда естествено здраво бебе и се връща към първоначалните си форми само за 10 седмици след раждането. Програмата включва цялата информация, която ми помогна по време на бременност, пълното меню през 9-те месеца, т.е. над 300 дни различно меню, съвети за връщане във форма след раждането, серия от рецепти, идеални за бременни жени които искат да контролират теглото си и да имат лесна бременност, но и историята за моята бременност и раждане, написана в реално време с чувствата и емоциите от онова време ", призна Кармен Брума.