Кармен Брума РАЗБИВА ДУКАНСКА ДИЕТА; Това е НЕБАЛАНСИРАНО лекарство с много ОТРИЦАТЕЛНИ ЕФЕКТИ;

От Geo Berciu, сряда, 20 март 2013 г., 16:44

кармен

Въпреки че много жени биха искали да изглеждат като нея, много малко са склонни да последват примера на телевизионния водещ. Много по-удобни са чудодейните диети, които обещават невероятни резултати за една нощ, какъвто е случаят с диетата на Дюкан.

„Диетата на Дюкан е небалансирано лечение с много негативни ефекти. Натрупвате много токсини, нарушавате храносмилането, холестеролът ви се увеличава, нямате енергия, може да имате кожни проблеми. Има начини за отслабване, които са много по-малко опасни за организма “, казва Кармен Брума, чиято книга„ 3S - Здрави, тънки, пълни “е продадена в над 80 000 копия.

„3S - Здравословен, тънък, пълен“ означава накратко „готова“ диета с всичко необходимо за ядене, хранене и ден в продължение на 6 седмици и какви упражнения се препоръчва да се правят, за да се усилят и за поддържане на резултатите от диетата. Един от декларираните последователи на упражненията, предложени от Кармен Брума, е Михаела Редулеску, която призна: „Откакто открих DVD на Кармен Брума, развих почти пристрастяване към вида движения, които тя предлага там. Вписвам се, мускулите му му благодарят всеки ден ”.

Какво представлява диетата на Дюкан?

Диетата на Дюкан е една от най-популярните диети в момента. Популяризирана от началото на 2000-те години от френския лекар Пиер Дюкан, тази диета е разрешителна, но в същото време налага правила, от които не е позволено да се отклонявате, ако искате да постигнете желаните резултати.

Диетата на Дюкан е разделена на 4 етапа, всеки с точно определена роля: етап на атака, алтернативен етап, етап на консолидация и краен стабилизиращ етап. През първите два етапа на диетата отслабвате значително, докато достигнете желаното тегло. Последните две стъпки са посветени на поддържане на теглото.
Прочетете също: Диетата на Дюкан сваля 5 килограма за седмица