Кари Фишър 14 кг лека чудо жена
Успехът на звездите е страхотна мотивация за жени, които също биха искали да загубят малко злато. Ето защо не искаме да отнемем успеха на американската актриса Кари Фишър като малък стимул. Разкриваме как тя е загубила огромните 150 килограма за осемнадесет седмици.
Снимка: Гети Имиджис, Уен
Холивудските актриси винаги трябва да бъдат стройни и стройни. Поне така изглежда, когато видите дамите, които се разхождат из червените килими на този свят. Актрисата Кари Фишър, която стана известна като принцеса Лея в „Междузвездни войни“, доказва, че има и освежаващи изключения. Още през април 2011 г. тя все още беше крива на наградите „New Now Next“ в Лос Анджелис, но горда с 14 килограма по-лека и изглеждаше наистина страхотно.
Тайната на Кари Фишър за отслабване
Как го направи Кари Фишър? Според People.com, освен голяма доза дисциплина, програмата за отслабване "Джени Крейг" също й е помогнала. В най-лошия си период през последните три години актрисата тежеше 82 килограма и беше висока 1,55 метра.
Сега Кари тренира пет пъти седмично. В допълнение, тя се люлее на кростренажора си в продължение на час всяка сутрин, докато чете книга. Времето лети.
Нови хранителни навици
Тя също трябваше да промени диетата си. Вместо лимонада, техният списък за пазаруване вече включва вода без изключение. Закуските и сладките са табу, вместо това има три фиксирани хранения на ден.
Кари Фишър е чудесно доказателство, че толкова много дисциплина се отплаща. След осемнадесет седмици тя не само изглежда много по-стройна, но и се чувства видимо добре.
Но бъдете внимателни: не бива да губите килограмите си твърде бързо. Това не само е нездравословно, но гарантира, че има йо-йо ефект.