Кардио тренировки в My Sportlady - Fitness for Women в Мюнхен

Благодарение на кардио тренировките увеличавате издръжливостта си, стимулирате и изгарянето на мазнините и правите фигурата си нещо добро. Не на последно място, вие активно предотвратявате сърдечно-съдови заболявания и поддържате себе си във форма. Трябва да планирате поне 30 минути за вашата кардио тренировка. Вашият треньор ще ви помогне да определите идеалния тренировъчен пулс.

С Прекор AMT треньор (Adaptive Motion Trainer) можете да ходите, да джогирате, да спринтирате, да бягате нагоре, да тренирате своята издръжливост и тялото си. Можете да регулирате както дължината на стъпката, така и височината на стъпката. Освен това тренирате в My Sportlady с елипсовидния тренажор, както и със седнали и легнали велосипеди - също от Precor. Можете да намерите и популярните бягащи пътеки Jog Now от Technogym, гребни машини от Waterrower и Concept II и степери.

Между другото, нашите кардио машини са оборудвани със страхотна система за забавление и интернет - (с изключение на гребните машини). Благодарение на размера на символите на дисплея и ясните цветови контрасти, можете да видите за секунди колко калории сте изгорили и колко километра сте изминали. Можете да слушате любимата си музика по време на бягане или да гледате видеоклипове и снимки.

My Sportlady е повече от просто фитнес за жени. Ние сме вашите експерти по фитнес, хранене, здраве, уелнес и красота в Мюнхен, Лудвигсворщат, Исарворщат, Алщат-Лехел, Ау-Хайдхаузен, Максворщат, Обергисинг и околността. Най-добре е да се убедите:

---