Карамбола плодов източник на витамин - Bonduelle

100гр карамбола - 31 ккал

Карамбола съдържа магнезий, желязо, бета-каротин и витамини А, В и С.

Звездният плод

Карамбола се нарича звезден плод заради формата си. След измиване може да се консумира цяло с кожа и семена. Съдържа сладко-кисела целулоза без фибри. Може да се съхранява в хладилник до три седмици. Нарязан може да се използва за украса на различни ястия. Плодове могат да се добавят към салати или месни или рибни специалитети след варене или пържене в масло. По-киселите варианти на плодовете могат да се използват в маринати, сосове, конфитюри или вина. Обелените могат да бъдат поверени или запазени.

Не само плодовете

Той утолява жаждата и помага за намаляване на теглото

Сокът от карамбола утолява жаждата с антипиретичен ефект (намалява температурата). Плодът е богат на витамини и минерали и се препоръчва за тези, които спазват диети за отслабване.

карамбола

Подправките са лесен начин да подобрите вкуса на всяко ястие, да, дори скучните пилешки гърди.

карамбола

5 начина да приведем ресторанта в нашата кухня

карамбола

Ако сте сред повечето хора, рутинното пиене на смути вероятно работи.