Канелата унищожава микробите, стимулира паметта и помага за отслабване
Канела смлян, под формата на пръчка или като етерично масло, стимулира паметта, забавя косопад и ни помага да загубим излишните килограми. Като една от най-богатите на антиоксиданти храни, тя поддържа младостта ни и се бори със стреса. Наскоро беше установено, че канелата балансира кръвната захар, стимулира инсулина и играе важна роля за предотвратяване на диабета.
Канелата не само радва вкусовите ни рецептори, но също така играе важна роля за нашето здраве. Кората на канелата се среща в няколко разновидности, но тази, която ни интересува, е цейлонската канела. Позната от древността, Цейлонската канела удивлява с полезните си свойства върху човешкото здраве и красота. Неговите добродетели се възхваляват както в борбата срещу диабета, така и като помощ за диетите, или просто при обикновения грип.
През Средновековието се използва във всички сосове и се среща в повечето рецепти, както сладки, така и солени. Вече се използва за парфюмиране на вино или за лечение на зимни инфекции и дори се опитва да противодейства на големи епидемии. Неговите антимикробни свойства бяха известни и бяха открити неговите добродетели за подобряване на кръвната захар.
Многобройни проучвания, направени в лабораториите на престижни университети, показват, че канелата съдържа елементи, които могат да се борят срещу диабет тип 2. Съдържа, която балансира кръвната захар, стимулира инсулина и играе роля за предотвратяване на диабета. Тестовете показват подобрение в нивата на кръвната захар след хранене (след хранене) при пациенти, които консумират един грам канела на прах на ден в продължение на поне един месец. Ето защо се препоръчва за диабетици и те могат да използват тази хилядолетна подправка без резерва .
В допълнение към свежия дъх и приятен вкус, дъвката с вкус на канела има и по-малко известно предимство: стимулира паметта .
Според скорошно проучване на изследователи от Университета на Йезуит в Уилинг в САЩ, хората, които дъвчеха дъвка с вкус на канела, се представиха по-добре при тестовете за памет, отколкото тези, които дъвчеха дъвка с различен вкус или изобщо не използваха дъвка.
Наблюдавайки ползите от канелата при диабет, беше лесно да се екстраполира и да се каже: „Защо не опитате добродетелите на канелата при хора, които искат да отслабнат?“. Следователно ефектът от „понижаване на апетита“ е забелязан, главно когато изпитваме нужда от нещо сладко. Много диетолози препоръчват да се използва малка кутия, съдържаща канела, ванилия, портокалова кора, кафе, което е достатъчно, за да помирише, за да премахне нуждата от хапане. Можете също така да добавите капка масло от канела и капка масло от портокал или мандарина. Малко канела на прах, добавена към чая, също ще намали апетита.Канелата се нарежда сред храните, които съдържат най-много оксиданти. Канелата помага в борбата със стареенето, предизвикано от стрес и възстановява блясъка на уморената кожа. Има хранителни добавки под формата на канелени капсули, които са много лесни за използване.
Добре известна със своите антивирусни и антимикробни свойства, канелата стимулира функционирането на имунната система. Канелата успешно помага за премахване на втрисане, а в комбинация с мед, канелата е ценен съюзник в борбата срещу настинка и грип. A инфузия канела, подсладена със захар, консумирана три пъти на ден, носи релаксация и тонус .
Етеричното масло от канела има ефект върху 99,99% от микроби, е ефективен дори при резистентни към антибиотици. Той е идеален за лечение на настинки, настинки и грип. Капка масло от канела, три пъти на ден, в малко мед, има бърз ефект. Няколко капки могат да се използват в дифузора с етерично масло за парфюмиране и пречистване на помещението (унищожават микробите във въздуха). Цейлонското канелено масло има стимулираща и тонизираща роля. Канеленото масло успешно лекува чревни разстройства само с една или две капки в чаена лъжичка мляко на прах, три пъти на ден.