Камъните в бъбреците нямат шанс
Около четири милиона възрастни в Германия страдат от камъни в бъбреците. Вината е най-вече нашият начин на живот. И вие можете сами да промените това!
Болката дойде изведнъж. Спазмите в стомаха бяха като родилни болки и се излъчваха в гърба и краката. При лекаря Моника Ф. получи диагнозата: камъни в пикочните пътища, наричани още камъни в бъбреците. И камъните бяха предизвикали колики в нея.
Камъните в бъбреците растат в урината
Камъните бяха задръстени в уретера. Това доведе до натрупване на урина и уретера беше болезнено разтегнат. „Но как изобщо камъните попадат в пикочните пътища?“ Попита Моника Ф. Отговорът е прост: Те растат там, ако урината не е достатъчно тънка, т.е. пренаситена. Камъни могат да се образуват от различни вещества. Осем от десет се състоят от калциева сол, така нареченият калциев оксалат. Други камъни, като Monika F., се образуват от пикочна киселина или калциев фосфат - в зависимост от състава на урината.
Риск: грешна диета
Професор д-р Албрехт Хесен знае рисковите фактори за развитие на камъни в бъбреците: "Липса на упражнения, недостатъчен прием на течности, стрес, нередовно хранене и преяждане с много протеини и алкохол", изброява той. Ако няколко от тези фактори се съберат, метаболизмът ни се променя, така че в урината се образуват кристали. Това след това се превръща в камъните Следователно образуването на камъни до голяма степен е свързано с диетата. "Повечето пациенти с камъни с пикочна киселина са с наднормено тегло", казва професор Хесе.
Пии много вода
Каменообразуващите вещества влизат в тялото чрез (неправилната) ни диета. Това обикновено не е проблем, стига да пием достатъчно. Всеки, който консумира толкова много вода или чай на ден, че той или тя Излизат два литра урина, което може да направи камъните в бъбреците много по-трудни форма. Тогава урината е достатъчно тънка. Повечето камъни остават толкова малки, че без проблем могат да бъдат елиминирани като така наречения грис.
В случай на оплаквания до лекаря
Трябва Камъните в бъбреците причиняват дискомфорт, вариращ от болезнено уриниране до бъбречни колики. Тогава няма как около лекаря. Тъй като в най-лошия случай съществува риск от бъбречна недостатъчност.
Просто разтворете камъни в бъбреците
Лекарят използва ултразвук, за да изследва къде точно се намира камъкът. Тест за урина и кръв му показва как е съставен камъкът. След това причинителят на проблеми може да бъде разбит с ултразвук или разтворен с лекарства. Днес операциите са абсолютно изключение.
Камъните в бъбреците се връщат
Проблемът: Повечето камъни в бъбреците се повтарят, образуват се отново. Ето защо превенцията е толкова важна за засегнатите. Това може да стане с камъни с пикочна киселина, например чрез контролиране на рН на урината с така наречените алкални цитрати. Моника Ф. също иска да играе на сигурно място, след като камъните й отново се разтворят. Ето защо тя е отслабнала и е по-наясно с диетата си. Тя също така се грижи да пие достатъчно. В допълнение, тя редовно проверява стойността на рН на урината си с тест лента - и като приема алкалния цитрат, тя поддържа тази стойност в оптималния диапазон.
Свържете се и помогнете при камъни в бъбреците
- Актуални изследователски теми и информация, подготвени за пациенти: Германско дружество по нефрология. Телефон: 0 30/52 13 72 69. Уебсайт: www.dgfn.eu.
- Информация за камъни и други бъбречни заболявания: Германска бъбречна фондация. Телефон: 0 61 51/78 07 40. Уебсайт: www.nierenstiftung.de.
- Можете да прегледате вашите пикочни камъни тук: Център за анализ на пикочни камъни. Телефон: 02 28/9 57 37 16. Уебсайт: www.harnsteinanalysezentrum-bonn.de
Предотвратяване на камъни в бъбреците: това е добре
Диуретични чайове: Урината не трябва Бъдете твърде концентрирани, в противен случай ще се образуват камъни в бъбреците. Така че не само трябва да пиете много, но и да отделяте много. Помагат им диуретичните чайове, например с листа от бреза (аптека, дрогерия).
Воднисти плодове и зеленчуци: Трябва да пиете около 2,5 литра течности на ден, за да избегнете камъни в бъбреците. За някои това е твърде много. Но има и много ценна вода например в пъпеши и краставици. Така че яжте много от него!
Предотвратяване на камъни в бъбреците: това е лошо
Твърде много животински протеини: 150 грама животински протеин на ден - определено не трябва да консумирате повече. В противен случай рискът от камъни в бъбреците се увеличава. Рибата или сиренето също могат да бъдат вредни. Попитайте Вашия лекар!
Кафе и бира: Кофеинът и алкохолът предизвикват силно желание за уриниране. Но това не предпазва от образуване на камъни. Тъй като веществата се дехидратират - урината е още по-концентрирана след консумация.