Калорийни таблици Моето здраве

Колко калории има в коя храна? Тук ще намерите ясни калорийни таблици, подредени според групите храни.

здраве

Нашите таблици с калории ви казват колко калории, кджоули и мазнини има в различни храни и напитки. Погледът на информацията за калориите за ястия и напитки също помага да се спестят определени калории, мазнини или захар.

Калорийни таблици за храни и напитки

Калорийна маса безалкохолни напитки

Съдържание на калории в безалкохолни напитки като газирани напитки, сокове, кафе или чай.

Калорийни трапезни алкохолни напитки

Калорийност на алкохолните напитки като бира, вино, шнапс и коняк.

Калорийна маса за хляб, сладкиши и сладкиши

Калорийно съдържание на хляб, кифлички, сладкиши, пайове, бисквити и други сладкиши.

Калорийна маса за бързо хранене

Съдържание на калории в типичните продукти и десерти за бързо хранене.

Калорийни трапезни мазнини, масла, майонеза и яйца

Съдържание на калории в мазнини и масла, масло и маргарин, майонеза, сос тартар и яйца.

Калорийна таблица на риба, миди и пушена риба

Калорийност на прясна и пушена риба, раци и миди.

Калория на маса и месо от домашни птици

Калорийност в различни видове месо и птици.

Калорийни трапезни зеленчуци

Съдържание на калории в различни зеленчуци.

Калорийно трапезно сирене

Калорийно съдържание на сирена като твърдо сирене, меко сирене, крема сирене и топено сирене.

Калорийни трапезни млечни продукти

Калорийно съдържание на мляко и млечни продукти като млечни напитки, кисело мляко, кварк и сметана.

Калорични плодове на маса

Калорийност в различни видове плодове и плодове.

Таблица за калории в ресторанта

Калорийност на типичните ястия, които се консумират в ресторанта.

Калоричен колбас, шунка и бекон

Калорийност на различни видове колбаси, шунка и бекон.

Алое вера

Лечебното растение алое вера е популярна съставка, за която се твърди, че овлажнява кожата и подобрява тена. Слабителните ефекти на алое вера са по-малко известни.

Женшен (Panax ginseng)

Лечебното растение женшен е едно от най-популярните билкови тоници, въпреки че ефектът и ефективността на женшен са противоречиви сред експертите.

Куркума (Curcuma longa)

Куркумата е ключова съставка в кърито. Съдържащата се в куркума активна съставка куркумин поддържа храносмилателната функция и дори се казва, че има противоракови свойства.