Калорийни саламски рула от пекаря (хранене)
колко калории смятате, че има руло за маса с масло и две средни филийки салам?
5 отговора
Хммм, така че ролката има около 250 ккал, защото идва от пекарната, около 300.
Масло? Да кажем, че 25g прави около 30 kcal и саламът зависи от това, но средно с 2 филийки и 70-80g (?) Около 300 kcal
общо взето приблизително 655 kcal
истински: 0 две филийки салам ?!
Да, от какво според вас е направен саламът?: Д
Направено от животинска мазнина, но мисля, че филийките бяха не повече от 20 грама
Ролката от салам има около 320 Kcal.
Булка 150 kcal, салам, изчислен на 350 kcal/100 g, можете да изчислите около 350 - 400 kcal за вашето руло.
Трябва да претеглите това поотделно и да го добавите заедно на www.fettrechner.de. Отива с едно щракване за всяка съставка.
Кокът салам средно за 100g има около 293kcal.
подобни въпроси
Не спазвам диети, но все пак понякога проследявам калориите си. Просто ме интересува. Колко калории има една пшенична ролка с яйце и масло или тартар сос от пекаря?
Здравейте, много обичам да ям сандвичи, но знам, че не е толкова нискокалоричен. Опитах се да се направя малко умен, но винаги имах различни резултати. Сега въпросът ми: Колко калории има филия хляб (смесен хляб -Lieken Bauernmild) с крема сирене и две филийки Lyoner. След това хляб, крема сирене и две филийки салам.Хляб с колбас от черен дроб. Така че отделните калории за парче сандвич Благодаря предварително.
Бих искал да знам колко струва, ако искате да залеете руло само със салам без магарин или масло😊?
Колко калории смятате за палачинка с диаметър около 28 см, пълна със синьо сирене и пържени боровинки в масло/масло? Ще се радвам много да получа приблизителна оценка!
Картофи и зеленчуци в ресторанта, но и двете в масло/масло
Сутрин: нарязан хляб с 1 филия сирене и 2 филийки краставица 1 филийка томат 1 парче яйце малко масло.
обяд: 1 хляб 1 парче шунка малко масло 1 яйце
вечер: кисело мляко, 2 пълнозърнести храни, препечени с 2 филийки салам и 1 филийка сирене.
Това много ли е за един ден? Не исках да прекалявам днес.
Да, малко е изгорял, върху него има 2 филийки салам и малко варена шунка, доматен сос и сирене гауда.
Просто трябва да бъда много внимателен в момента
Какво цените или знаете.
Здравейте, вече съм преминал през почти всеки интернет сайт и вижте колко калории има една нормална клечка за гевреци в пекарната и колко луо (това картофено кафе от Gut & Favorig, където 12 кнедла излизат от опаковка). Но навсякъде има нещо друго. тоалетната е 90-280 kcal. и с кренчетата 180-350! Знаете ли колко има приблизително?
Знаете ли колко калории има хлебарският рак от пекаря Malzers?
Здравейте anyone някой знае ли колко калории има една пица салам? Предварително намазах мазнината от пицата с кърпичка.
Хей:)
Утре отидете и закусете с няколко приятели в пекарна "Fischer". Коя закуска е най-здравословна/тази с най-малко калории в този пекар?
Пс: Ако не познавате този пекар, можете също да отговорите на въпроса като цяло.
Благодаря ви💕