Калориите в плуването са заблудени - плуване за всички

Съобщение от шейтан »Понеделник 27 дек 2010 г. 16:56

Десетте най-консумиращи калории дейности

1-ски бягане: от 1 125 до 545 калории на час.

2-колоездене: 850 до 580 калории на час.

3-бягане: 850 калории на час.

4-скачащо въже: 815 до 680 калории на час.

5-бокс: 815 до 515 калории на час.

6-гребецът: 650 до 580 калории на час.

7-скуош: 820 калории на час.

8-плуване: 680 до 545 калории на час.

9-Катерене: 750 до 540 калории на час.

10-Ръгби: 715 до 681 калории на час.

не е ужасно за нас

Re: неуместно

Съобщение от xpy »Понеделник 27 дек 2010 г. 19:27

Re: неуместно

Съобщение от шейтан »Понеделник 27 дек 2010 19:52

Re: неуместно

Съобщение от xpy »Понеделник 27 дек 2010 20:37

всичко зависи от възрастта на капитана .

по-прозаично, списъкът, който цитирате, очевидно идва от шисти (http://www.slate.fr/lien/31975/calories. e-overweight), който цитира NCI US, който странно не споменава изрично плуването. (с изключение на "Участие във водни спортове")
и класифицира всичко по съвсем различен начин, имайки предвид бойните изкуства и ръгби:
http://riskfactor.cancer.gov/tools/atus. _max = 10,00

в противен случай на сайт за "калкулатор" можете да видите пинг-понг преди ски бягане

---